Как убрать тахикардию

Тахикардия не всегда является проявлением болезни. Учащенное сердцебиение может проявиться при эмоциональном, физическом напряжении. Приступ тахикардии можно снять самостоятельно, но затем необходимо обратиться к врачу.

Тахикардией называется учащение частоты сокращений сердца. Она может быть вызвана многими причинами и считается не болезнью, а симптомом. Лечение зависит от типа патологии.

Тахикардия бывает патологической и физиологической. Точно установить причины ее возникновения может специалист.

Физиологический тип возникает в результате тяжелой физической нагрузки, стресса, сильных эмоций, повышения температуры окружающей среды или тела, после переедания, потребления возбуждающих напитков (чая, кофе, энергетиков) , приема некоторых медикаментов. Одним словом, учащенное сердцебиение в этом случае является реакцией организма на внешние раздражители.

Патологическая тахикардия возникает вне зависимости от повышения интенсивности психологического или физиологического фона: она может развиться даже в состоянии эмоционального и физического покоя. Ее причинами в основном бывают патологии сердечно-сосудистой системы (миокардиты, инфаркт миокарда, легочное сердце, пороки сердца, кардиосклероз) и некоторые другие заболевания (тиреотоксикоз, неврозы, инфекционные заболевания, анемия, почечная колика, кровопотеря) . В этих случаях тахикардия — симптом болезни.

Для взрослого человека нормой считается пульс 60-70 ударов в минуту, при занятиях спортом на профессиональном уровне он составляет от 40 до 60, в пожилом возрасте или при ослабленном организме может достигать 90-100. Известно также, что у детей сердце бьется намного чаще: 90-100 раз в минуту.

При возникновении без видимых причин приступа тахикардии самым разумным является вызов “скорой помощи”.

При так называемом пароксизмальном виде тахикардии сердечные сокращения резко учащаются, при этом сохраняется их правильная последовательность. Принято различать наджелудочковый (предсердно-желудочковый и предсердный) и желудочковый тип пароксизмальной тахикардии.

Наджелудочковая форма нередко сопровождает неврозы, число сокращений достигает 180-260. Желудочковая бывает при сердечных патологиях, пульс при этом колеблется на отметке 140-200, возникают головокружение, кашель, одышка, наблюдаются синюшность губ, слабость, бледность. Приступ тахикардии при этом может длиться от 2-3 и более минут до нескольких дней и требует квалифицированного медицинского вмешательства. Он снимается посредством внутривенной инъекции антиаритмических препаратов, сердечных гликозидов, применяют также электроимпульсную терапию. При наджелудочковой тахикардии также используются антиаритмические лекарства, но порой удается снять приступ самостоятельно, не прибегая к приему или инъекции медикаментов.

Немедикаментозные методы называются вагусными пробами. Они обладают весьма высокой эффективностью (до 80%) .

В качестве самостоятельных мер можно использовать прием Вальсальвы. Он представляет собой очень сильное натуживание после глубокого вдоха около 12-15 секунд.

Помогает также задерживание дыхания на 10 секунд во время фазы вдоха. Посредством данного способа обычно удается замедлить частоту пульса до 20 ударов в минуту. Замедленное глубокое дыхание вообще весьма благотворно действует на организм.

Можно попробовать спровоцировать рвотный рефлекс посредством раздражения задней стенки глотки или основания языка.

Следующий прием кажется не совсем серьезным, но в действительности он довольно эффективный: необходимо резко сводить глаза. Добиться этого можно, если смотреть на очень близко расположенный предмет (около 1 см от глаз) . Делать это надо до замедления пульса и достижения желаемого показателя.

Помогает также сильное надувание живота, выпивание воды мелкими глотками.

Из лекарственных препаратов, которые можно принимать до прихода врача, рекомендован аспаркам. Следует растолочь от 7 до 10 таблеток, растворить в 100 мл воды и принимать небольшими глотками. Можно также использовать корвалол (40-60 капель) .

Что касается врачебной помощи, то доктора обычно применяют массаж каротидного синуса (место, где сонная артерия расширяется перед разветвлением на внутреннюю и внешнюю) . Это одна из самых важных рефлексогенных зон, которая оказывает влияние на постоянство артериального давления, стабильность сердечной деятельности и газовый состав крови. В этой точке располагаются барорецепторы, которые реагируют на колебания давления, и химорецепторы, на которые оказывает воздействие изменение химического состава крови и содержание в нем кислорода. Зона расположена над щитовидным хрящом, под нижней челюстью. Воздействовать на нее следует в течение 10-15 секунд. Пациент при этом должен лежать. Наибольшего результата можно добиться посредством массажа каротидного синуса, расположенного справа. Запрещается одновременный массаж с обоих сторон.

При приступе тахикардии нельзя использовать следующие методы: надавливание на глазные яблоки, использование нитроглицерина, корфафлекса (коринфара) , алкогольных или энергетических напитков, кофе, чая.

Всегда ли учащенное сердцебиение – признак болезни?

Приступ может быть физиологическим. Физиологический приступ не является симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он может возникать, если человек испытывает глубокое эмоциональное потрясение, после физической нагрузки, при повышении температуры тела.

Переедание, приливы во время климакса у женщин среднего возраста, аллергия, отсутствие достаточного количества кислорода в воздухе — в горах, в самолёте, в мало проветриваемых помещениях — также может быть причиной повышенного сердцебиения.

Признаком того, что учащение ЧСС вызвано физиологическими причинами, является отсутствие боли за грудиной. Пульс не превышает максимально допустимую частоту. Для того, чтобы её определить, нужно вычесть из 220 возраст пациента. Например, в 60 лет максимально допустимая ЧСС равна 220-60=160 ударов в минуту.

Как определить патологию?

Причины патологического учащения ЧСС — дистрофия миокарда, стенокардия, неврозы, избыточная продукция гормонов щитовидки.

Приступ сопровождается болями в груди и резким ухудшением самочувствия.

Как снять приступ быстро и самостоятельно?

Как в домашних условиях снять приступ тахикардии? Приступ может быть вызван опасными заболеваниями. Поэтому при подозрениях на, например, инфаркт миокарда следует сразу же вызвать скорую медицинскую помощь и приступить к оказанию первой помощи.

Необходимо расстегнуть воротник одежды, чтобы больному было легче дышать. Ему следует умыться холодной водой или положить на лоб компресс, смоченный холодной водой.

Дышать нужно глубоко и медленно. Можно закрыть глаза и слегка надавить на глазные яблоки. Для того, чтобы не потерять сознание, необходимо смочить ватку нашатырным спиртом и нюхать ее каждый раз, когда закружится голова.

Преодолеть приступ позволяет прием Вальсаавы. Пациент должен сделать глубокий вдох, задержать дыхание и натужиться. Также помогает массаж сонной артерии.

Эта артерия располагается с правой стороны шеи.

Сильный кашель или рвота, как ни странно, тоже могут купировать приступ.

Что делает скорая медицинская помощь?

После приезда скорой врачи, как правило, определяют, действительно ли у пациента случился приступ, а также выясняют его природу и причину. Для этого делается ЭКГ – электрокардиограмма, которая отображает работу предсердий и желудочков.

В случае учащения сердцебиения подъемы графика расположены плотно. Затем проводится электрическая кардиоверсия – нормализация работы сердца специальным аппаратом, который с использованием электрических импульсов делает сокращения нервных волокон сердца согласованными.

Внутривенно вводится реанилум – это обезболивающее. Если приступ не угрожает жизни пациента, ему вводят антиаритмические препараты.

К ним относятся бета-адреноблокаторы (метопролол, алпренолол, тразикор и другие), блокаторы калиевых и кальциевых каналов (верапамил, соталол), мембраностимулирующие средства. Для прекращения желудочкового ускорения работы сердца вводят лидокаин и новокаинамид.

Как не допустить приступа?

Уровень адреналина в крови у людей, склонных к повышенной частоте сердечных сокращений, должен быть низким. Что для этого нужно делать? Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта, употреблять много кофе, сладкого.

Людям с высоким обменом веществ полезно употреблять белковую пищу. Следует избегать любых стрессов. Следует употреблять меньше соли, злоупотребление слабительными и мочегонными может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.

Причины развития заболевания

Лечение заболевания в домашних условиях зависит не только от тяжести течения, но и от фактора, явившегося причиной его развития.

Физиологические причины тахикардии

К таким факторам относятся:

• Возникновение стрессовых ситуаций – в таких случаях возможно снять приступ тахикардии в домашних условиях только стабилизировав эмоциональный фон человека.

• Занятия спортом и другие физические нагрузки – если приступ заболевания возникает во время тренировки или тяжелой физической работы, необходимо снизить нагрузку на организм.
• Испуг или внезапное неприятное известие – остановить приступ в этом случае поможет стабилизация эмоционального состояния.

Лечить тахикардию, причины возникновения которой физиологичны, не нужно, она проходит самостоятельно после их устранения. При развитии заболевания в стрессовых ситуациях или в момент испуга человеку необходимо оказать первую помощь (купировать приступ).

Для того чтобы уменьшить симптомы в домашних условиях, надо усадить или уложить больного, обеспечить ему доступ свежего прохладного воздуха и дать принять успокаивающее средство. После того как состояние улучшится обратиться к врачу, а если приступ тахикардии не купируется, то вызвать скорую помощь.

Патологические факторы заболевания

К патологическим факторам возникновения нарушения сердечного ритма относятся различные серьезные заболевания:

• со стороны ССС – вегетососудистая дистония, гипертоническая и ишемическая болезнь, кардиомиопатии, пороки сердца, эндокардия;
• анемии различного происхождения;
• развитие неврозов и психозов;
• нарушения гормонального фона, развивающиеся вследствие неправильного функционирования щитовидной железы, заболевания этого органа.

Лечение ускоренного сердцебиения, возникшего в качестве клинического проявления другого заболевания, необходимо проводить под строгим контролем врача.

Совет! В первую очередь надо снять приступ тахикардии, используя медикаментозные препараты или народные методы лечения, а затем можно приступить к комплексной терапии основного заболевания, делать которую не рекомендуется без предварительного обследования.

Виды и клинические проявления болезни

Помимо нарушения частоты сердечного ритма о тахикардии могут свидетельствовать следующие симптомы:

• одышка;
• частое поверхностное дыхание;
• появление головокружения, слабости, страха;
• развитие обморока или потеря сознания;
• появление болезненных ощущений в области сердца.

Лечение любых проявлений патологий сердечного ритма в домашних условиях зависит от вида тахикардии, особенностей и тяжести ее течения, сопутствующих заболеваний.

Виды тахиаритмии

Специалисты выделяют два вида тахикардии:

• Синусовая тахикардия развивается при нарушении в работе синусового узла и характеризуется учащением пульса до 100 ударов в минуту. Ее приступ в домашних условиях можно снять при помощи растительных препаратов (сердечных гликозидов).

• Пароксизмальная тахикардия – нарушения ритма возникают в синусовом узле, а также в желудочках и предсердиях, что сопровождается приступообразным (пароксизмальным) учащением пульса от 130 до 200 ударов за минуту. Лечить симптомы этой формы заболевания невозможно без нормализации уровня электролитов (калия, натрия и кальция) в крови.

Методы лечения тахикардии

Прежде, чем начать лечить заболевание в домашних условиях, необходимо определить какие именно методы будут использоваться. Посоветоваться с врачом, возможно, что домашнее лечение можно будет проводить только как дополнение к классическим методам терапии.

Как снять приступ тахикардии дома

Почувствовав первые симптомы приближающегося приступа, необходимо оказать человеку первую помощь. Быстро купировать приступ помимо медикаментов помогут следующие методы:

• на 1-2 минуты надо нажать на оба глазных яблока, делать это необходимо не слишком сильно, чтобы не причинить боль;
• умыться, а лучше погрузить на 30-40 секунд лицо в холодную (температурой не выше 5 градусов) воду;
• положить на шею лед (такая процедура называется ледяным воротником), это не доставит удовольствия, но поможет снять приступ учащенного сердцебиения;
• массирование зоны каротидного синуса, которая находится под нижней челюстью;
• дыхательные упражнения – йога рекомендует медленно дышать при этом вдыхая воздух одной ноздрей а выдыхая противоположной.

После того как была оказана первая помощь и приступ тахикардии был купирован, нужно обратиться к врачу.

Диетотерапия

Для снижения риска развития приступов болезни необходимо ограничить употребление кофеинсодержащих напитков, чая, алкоголя, продуктов, оказывающих раздражающее действие (копченостей, солений, жирных и жареных блюд, специй). В меню должно быть много фруктов и овощей, молочных продуктов; можно есть нежирное мясо и рыбу.

Фитотерапия

Лечение изменений ритма сердечных сокращений при помощи растений необходимо проводить довольно длительными курсами, используя для этого травы, обладающие выраженным успокаивающим эффектом, в состав многих из них входят гликозиды. Купировать приступ такие средства не помогут, но при длительном применении оказывают заметный положительный эффект.

Отвары

Для приготовления этой лекарственной формы необходимо взять 1 столовую ложку высушенного, измельченного сырья, залить кипятком (стакан) и подержать на паровой бане 15-20 минут. Чаще всего используются корень валерианы, пустырник, любисток, боярышник, мелисса, лавровый лист.

Настойки

Спиртовые настойки лекарственных трав можно купить в аптеке, лечение ими тахикардии заключается в приеме 10-15 капель три раза в сутки на протяжении не менее 30 дней. Хороший эффект оказывает смесь настоек боярышника, пиона, пустырника и валерианы.

Витаминная смесь

По стакану измельченных грецких орехов, кураги и изюма соединить в одной посуде, добавить два перемолотых лимона, стакан натурального меда, по столовой ложке настоек пустырника и боярышника.

Принимать по столовой ложке утром до завтрака, на протяжении 45-60 дней. При приготовлении этой смеси грецкие орехи можно заменить миндалем. Лечение тахикардии таким средством нормализует баланс минеральных веществ и витаминов в организме.

Лечение изменения ритма сердечных сокращений довольно длительное и хлопотное занятие. Гораздо легче не допускать развития тахикардии, придерживаясь правил здорового питания, ведя активный образ жизни и регулярно посещая врача для выявления и лечения хронических заболеваний.

Почему возникает внезапное учащение сердцебиения?

Внезапный приступ тахикардии может возникнуть из-за нескольких причин:

1. Сильный стресс. Во время стрессовых ситуаций из коры надпочечников выбрасываются вещества – адреналин или норадреналин, которые расширяют сосуды, заставляют сердце биться быстрее.
2. Проявление аллергии. Учащенное сердцебиение возникает при попадании внутрь тела инородных агентов для того, чтобы кровь со специальными клетками (нейтрофилы и базофилы) попала к месту поражения.
3. Переедание. Симптомы тахикардии в этой ситуации появляются из-за того, что организму нужно куда-то «деть» лишнюю глюкозу, поэтому кровь должна быстро поступать к мышцам, где ненужный сахар откладывается в виде гликогена.
4. Вирусное или бактериальное заболевание. Лимфоциты в крови должны быстро попасть к месту поражения микробами, поэтому сердце сокращается чаще, а жидкость двигается по сосудам быстрее.
5. Кофеин. Чрезмерное употребление содержащих кофеин напитков или продуктов вызывает резкий выброс адреналина, а кофеин – стимулятор усиливает их эффект.

Также существуют индивидуальные причины, но эти встречаются чаще всего.

к оглавлению ↑

Симптоматика

Важно вовремя распознать, что у человека случился приступ тахикардии, чтобы оказать ему помощь. На это укажут следующие симптомы:

• нарастающая головная боль;
• сильное головокружение, ощущение «сжатых висков»;
• учащенное сердцебиение, прощупать которое не составляет труда даже через одежду;
• частое прерывистое дыхание, отдышка;
• боль сердечной мышцы, отдающая под ключицу;
• ощущение шума в ушах, болезненная реакция на резкие звуки;
• слабость, обморок;
• тошнота, рвота.

Если из 8-и этих симптомов присутствует хотя бы 4, то необходимо немедленно приступить к спасению пострадавшего, но, прежде всего, нужно вызвать скорую помощь, так как в домашних условиях в первый раз нельзя самостоятельно определить методы лечения.

к оглавлению ↑

Снимаем приступ дома

Приступы тахикардии могут длиться от нескольких десятков секунд до нескольких часов или дней, а их симптомы волнообразно спадают и увеличиваются, поэтому важно знать, что делать в подобной ситуации. Если не будет проведена своевременная первая помощь, то могут повредить слабые участки миокарда, а это грозит инфарктом.

При выявлении тахикардии нужно сразу же вызвать карету скорой. Время ожидания не стоит тратить понапрасну, проведите следующие действия:

• Уложите пострадавшего так, чтобы его голова была немного выше всего тела, но шея не должна сильно сгибаться, иначе ухудшиться кровообращение тканей.
• Откройте все окна, в комнате должно быть много свежего воздуха, ведь кислорода мало попадает в кровь больного.
• На голову можно положить прохладную тряпочку или бинт для снятия головокружения.
• Снимите с человека лишнюю одежду, расстегните рубашку на шею, ничего не должно мешать ему широко разводить ребра для дыхания.
• Следующим шагом будет принятие успокоительных (седативных средств). В домашних условиях можно найти слабенькие препараты такого действия, которые снимут основные симптомы учащенного сердцебиения.
• Если подобных в аптечке не нашлось, то можно заварить слабый чай из ромашки или мелисы, но ни в коем случае не употреблять чай (даже зеленый) или кофе.

Если такое неприятное событие случилось с вами, а поблизости никого нет, то предпримите следующие действия:

• Сразу же вызовите скорую.
• Снимите одежду, которая мешает.
• Найдите обо что опереться или идите вдоль стенки, дабы избежать обморока.
• Умойтесь ледяной водой. Это снимет головокружение.

• Выполните несколько дыхательных упражнений:

  • Глубоко вдохните, задержите воздух в легких на 3 секунды, а потом сделайте резкий выдох;
  • Высуньте язык, начните глубоко вдыхать и поверхностно выдыхать. Дышите так 10 – 15 сек., а потом отдохните;
  • Глубоко вдохните, ополосните лицо ледяной водой, а потом выдохните.
• После такой практики найдите какое-то успокоительное средство в аптечке или заварите ромашковый чай.
• Лягте на ровную поверхность, больше ничего делать не нужно. Дышите ровно и глубоко, прикрыв глаза, стараясь не волноваться.
• Если тахикардия началась из-за аллергии, то примите любой антигистаминный препарат, уже через 20 минут станет легче.

• Если сердцебиение ускорилось после переедания, то вызовите рвоту. Сделать это можно несколькими способами:

  • Выпить много теплой воды, сделать 20 наклонов, а потом щекотать горло пальцами.
  • Развести 8 гранул марганцовки в литре воды, выпить раствор.

Уменьшить частоту сердечных сокращений может небольшой массаж. Делать его нужно, мягко надавливая на правую сторону шеи (там находится сонная артерия) в течение 5 минут.

Такая практика раздражает рецепторы давления в сосуде, что вызывает его расширение, снижение кровяного давления. Но применять массаж нельзя для стариков, так как это может вызвать у них инсульт.

Если болезненные ощущения локализируются в области лба или глаз, то проведите короткий массаж глазных яблок. Прикройте веки, положите на низ 2 пальца, круговыми движениями водите ими по глазу. Действие можно повторить через несколько минут.

• Заварите отвар из шиповника. Промойте сушеные плоды, залейте их кипятком, а через 15 минут охладите его и выпейте.
• Если учащенное сердцебиение сопровождается тошнотой, то поможет настойка мяты. На стакан прохладной воды возьмите десять капель, а потом маленькими глотками выпейте его.
• Дома не нашлось успокоительных или ромашкового чая, то выпейте несколько стаканчиков холодной воды, которая снизит скорость сокращений сердечной мышцы.

Если пострадавший упал в обморок, то проведите ему искусственное дыхание, но массаж сердца совершать не стоит, ведь его техника в данном случае отличается от классической методики.

к оглавлению ↑

Профилактика приступа

Дабы избежать подобных ситуаций, нужно скорректировать стиль жизни:

• Чаще заниматься спортом. Активные нагрузки укрепляют миокард, поэтому снижается риск инфаркта во время тахикардии.
• Уменьшите потребление кофе, чая, шоколада и других содержащих кофеин продуктов.
• Откажитесь от сигарет. Из-за них ухудшается обмен кислородом в легких, а во время приступов его и так недостаточно в крови.
• Спите 8 часов, чтобы улучшить кровоснабжение мозга.
• Пейте достаточно воды, чтобы снижать кровяное давление в сосудах.

Приступ тахикардии может случиться с каждым, поэтому важно знать, как можно самостоятельно справиться с ним в домашних условиях, а также особенности профилактики, способной предостеречь от негативных последствий.