Понизить нижнее давление в домашних условиях

Высокое и низкое давление вредит здоровью в любом возрасте. Но очень трудно найти человека с идеальными показателями. Бывают случаи, где зашкаливает или систолическое, или диастолическое АД. Сбои и в том и в другом сигнализируют о внутренних нарушениях. Сегодня узнаем, как быстро снизить высокое нижнее давление в домашних условиях.

Высокое нижнее давление – причины

Основными причинами высокого нижнего артериального давления являются сбои гормональной системы и болезни почек.

К второстепенным причинам относится:

• нарушения эндокринной системы;
• сердечные болезни;
• долгий стресс;
• употребление стимуляторов;
• курение и спиртное.

Медики утверждают, что на повышенное диастолическое сильно влияет задержка жидкости в организме. В связи с этим гипертоникам часто прописывают мочегонные препараты.

Симптомы

Человек, который впервые столкнулся с артериальной гипертонией, может спутать симптомы с симптомами, возникающими при отравлении. Ведь имеет высокое нижнее давление симптомы следующие:

• головную боль;
• тошноту и рвоту.

Повышенное диастолическое провоцирует повышение верхнего показателя. Тогда больной ощущает слабость, утомляемость, сниженную работоспособность и тревожность.

Высокое нижнее давление – как снизить?

Снизить артериальные показатели можно в домашних условиях при помощи медикаментов и народных способов. Если под рукой нет никаких средств, то понизить их поможет лед. Больной должен сидеть лицом вниз с приложенным льдом на шейном отделе около получаса. За это время нижнее АД упадет минимум на 10-15 единиц.

Чтобы не застудить шейный отдел, после снятия льда помассируйте его для восстановления кровообращения. Еще сбить цифры поможет настойка пустырника. 20 кап. разводят в половине стакана воды и выпивают за раз.

Как снизить нижнее давление если оно 100 и больше

• Понизить диастолические показатели можно настоем полевого хвоща. В чашке кипятка заваривают 1 ч. л. травы и настаивают около часа, выпивают за один раз.

• Еще снизить цифры помогает отвар толокнянки и брусничных листьев. Для лечения нужно сделать крепкий отвар. 1 ст. л. любой травы кипятят в 2-х стаканах воды 5 мин. После остужают, фильтруют и пьют по 1/3 стак.

• Сбить и сердечное и почечное АД можно боярышником. Для этого едят его плоды, готовят настойку и чай. Готовая настойка продается в аптеке, ее принимают по 30 кап. 4 р./д. до трапезы. Из цветков готовят чай из расчета 1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка. Его пьют по ½ стак. трижды ко дню тоже до еды.

Если же нужно быстро понизить высокое нижнее давление, то воспользуйтесь таблетками. На помощь придет Диакарб, Фуросемид и Гипотиазид.

Как быстро понизить нижнее давление в домашних условиях – рецепты и методы

Нужно знать от чего именно повышается диастолическое АД. Если причиной является закупоренный сосуд, то нужно применять рецепты для их чистки. А если же проблема скрывается в недугах почек, то используют природные диуретики. Снизить АД дозволено чесноком.

Лучше использовать настой на молоке. 5 зубков чеснока пропустите через чесночницу, и покройте чашкой молока. Настоять 2 ч. Разделите напиток на 2 приема.

Народные методы всегда оказывают эффективное лечение. Так, быстро сбить нижнее артериальное давление можно лимоном и медом. Для лекарства понадобится 200 мл минеральной воды, 1 ст. л. меда и сок из половины лимона. Все составные соедините и полностью растворите мед. Выпейте залпом. Когда повышенное диастолическое АД приобрело хроническую стадию, такое средство пьют каждое утро.

В домашних условиях, для того чтобы снизить показатели используют настойку пиона. Она прекрасно успокаивает и убирает спазмы мышц. Принимать нужно по 15-20 кап.

Лечить заболевание необходимо корнем валерианы. Сушеные корни перетрите в порошок и ешьте по 2 гр. 3 р./сут. Из этого сырья можете приготовить настой. 10 гр. порошка запарьте стаканом кипятка и прокипятите полчаса. Отстоите еще 2 ч. и употребляйте по 3 ст. л. до 5 р. ко дню.

Быстро снизить высокое нижнее АД поможет напиток из плодов шиповника. Его дозволено пить без ограничений.

Некоторым помогает быстро понизить цифры хрен. Для приготовления лекарства 250 гр. хрена натрите и покройте 3 л холодной прокипяченной воды, кипятите 20 мин. Употребляйте по 150 мл 3 р./д.

Как понизить нижнее давление не понижая верхнего

Снизить диастолическое артериальное давление, не затрагивая систолическое, поможет сухой пустырник. В стакане кипятка запарьте 1 ст. л. травы на 30 мин. Полученное средство разделите на 3 приема и употребляйте во второй половине дня, обязательно перед сном.

Чтобы сбить АД возьмите 1 ст. л. березовых почек и 200 мл кипятка. Почки настоять 30 мин. и принимайте по 3 ст. л. 3 р./сут. до кушанья.

Очень хорошо помогает снизить артериальный пульс и АД в домашних условиях массаж мочек ушей. Их нужно массировать с усилием, можно даже почувствовать боль. Обычно 7-10 мин. хватает, чтобы понизить цифры на 8-12 мм.

Препараты для снижения ад

Врач может прописать таблетки разных групп. Снизить высокое нижнее давление можно с помощью препаратов:

• Атенолол;
• Эналаприл;
• Энап;
• Верошпирон;
• Ренитек.

Быстро сбить нижнее артериальное давление способен Метилдопа, Моксонидин, Альбарел, Эпросартан, Лозартан и Валсартан.

Эти таблетки принимают единожды в сутки. Действуют они быстро, спустя 10-15 минут. А лечебное действие длится около 5 часов.

Не пытайтесь сбить нижнее артериальное давление одновременно несколькими способами. Во-первых, существует высокая вероятность понизить его до катастрофических цифр. Во-вторых, можно отравить отравиться и обзавестись дополнительными проблемами. Слишком пониженное ад также плохо сказывается на состоянии человека.

Нижнее давление (диастолическое) характеризует сопротивление, которое преодолевает кровь при движении по сосудам в период расслабленного состояния сердца. Диастолическое давление возникает в момент закрытия клапана аорты, когда прекращается поступление крови в сердце. В таком состоянии кровь пассивно перемещается по сосудам. Показания нижнего давления находятся в строгой зависимости от двух определяющих факторов: периферического сопротивления сосудов и ритма сердечных сокращений.

В формировании давления принимают участие сердце, сосуды и движущаяся по ним кровь. Верхнее и нижнее давление зависит от сопротивления крови, циркулирующей по сосудам, от объема крови, выделяемой левым желудочком за одно сокращение, и от величины пульса. При этом диастолическое давление определяется в момент расслабленного состояния сердца (диастола), во время притока крови в правое предсердие, а систолическое – в период сокращения сердца (систола) при выбросе крови из левого желудочка.

Нормальные показатели нижнего давления

Принято считать, что показатели нормы для диастолического давления колеблются от 70 до 90 мм. рт. ст. Необходимо также учитывать тот факт, что разница между нижним и верхним давлением должна составлять 30 – 40 единиц измерения. Немаловажную роль в определении нормы для каждого отдельного человека играет его самочувствие при средних показателях давления, а также возраст. Эти показатели абсолютно индивидуальны. Можно определить только среднестатистические цифры нормального артериального давления — они соответствуют 120/80 мм. рт. ст. В активном состоянии давление крови, производимое на стенки сосудов, несоизмеримо выше, чем в состоянии пассивном, поэтому измерять его показатели следует в состоянии покоя.

На формирование артериального давления большое воздействие оказывают привычки, питание, стресс, образ жизни в целом. Употребляя определенные продукты питания, человек может преднамеренно повышать или понижать его показатели. С проблемами давления можно справиться, урегулировав физическую и психологическую нагрузку, а также сбалансировав должным образом питание.

Гипертония

Повышенное нижнее давление — 100 мм. рт. ст. — говорит о реальной угрозе активного развития заболевания. Проблемы диастолического давления считаются первым признаком гипертонии, когда его показатели превышают 90 мм. рт. ст. В современной фармакологии существует множество препаратов, помогающих снизить артериальное давление. Однако единого рецепта для снижения одного только диастолического давления, подходящего всем больным, не существует. Только квалифицированный специалист способен установить причины заболевания и определить, как снизить нижнее давление. Это явление требует немедленной терапии. Не стоит ссылаться на погоду или бессонную ночь, безусловно, эти факторы тоже оказывают определенное влияние, но следует помнить о том, что гипертония имеет разные формы течения.

Сегодня повышенное (относительно нормы) артериальное давление (гипертония) считается самым распространенным заболеванием человека, независимо от его возрастной группы. Гипертония угрожает человеку не только плохим самочувствием, она является очень опасной болезнью, способной привести к невосполнимому ущербу для здоровья в виде инсульта или инфаркта. Такие случаи довольно часто приводят к смертельному исходу, кроме того, человек навсегда может остаться инвалидом. Поэтому с проблемами повышенного давления нужно безотлагательно идти в больницу.

Методы понижения почечного давления

Нижнее давление часто называют почечным, потому что на его показатели непосредственно влияет работа почек. Если существует патология почечной функции, возможна чрезмерная выработка биологически активного вещества – ринина, – который способствует повышению диастолического давления. В таком случае необходимо пройти курс лечения, позволяющий блокировать выработку этого вещества.

Для самостоятельной борьбы с этим явлением больному человеку следует отказаться от жареной и соленой пищи, сделать акцент на употреблении овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов. В ежедневном рационе больного должен обязательно присутствовать творог. Сахар следует заменить медом, а систематическое употребление свекольного сока поможет очистить и укрепить сосуды, достаточно 1-й столовой ложки перед каждым употреблением пищи. Если возникает необходимость резкого понижения нижнего давления и под рукой не оказывается никаких средств, следует лечь лицом в подушку и обложить позвоночник в области шеи льдом. Компресс следует держать максимально долго, а затем сделать массаж в области его наложения.

Что представляет собой диастолическое давление

Такой показатель, как АД напрямую отражает ту силу, с которой кровь оказывает воздействие на сосуды.

В то же время диастолическое давление, то есть нижнее, отражает силу воздействия крови в момент максимального расслабления сердечной мышцы. По сути, этот показатель указывает на тонус кровеносных сосудов.

Нормальное значение этого параметра для здорового взрослого человека – 70-80 единиц. Если этот показатель превышает порог в 80 единиц, то это означает, что у больного развиваются определенные проблемы с работой сердечно сосудистой системы.

Причин, которые обуславливают значительное повышение давления, может быть довольно много. Как правило, в роли основной причины того, что диастолическое давление повышается, выступает развитие различного рода хронических заболеваний. Однако в отдельных случаях диастолическое давление может повышаться и без влияния различных заболеваний. При проявлении такого фактора впервые необходимо срочно обратиться к врачу для того, чтобы определить причину, которая спровоцировала повышение давления. Довольно часто диастолическое давление повышается из-за различного рода физических нагрузок или стрессов. Однако стоит обязательно учитывать, что такое повышение носит исключительно временный характер. Чаще всего если АД повышено из-за влияния таких факторов, то оно приходит в норму самостоятельно. Но если диастолическое давление повышается часто и долго приходит в норму, то, скорее всего, его увеличение спровоцировало влияние каких-либо болезней.

Чаще всего диастолическое давление повышается из-за недугов:

• Почек.
• Щитовидки.
• Позвоночных каналов.

Заболевания этих органов довольно сложно поддаются лечению и могут спровоцировать развитие серьезных осложнений, поэтому при проявлении такой особенности организма нужно обратиться к врачу для консультации и определения дальнейшего плана лечения.

Основные симптомы и осложнения

Это явление сопровождается теми же проявлениями, что и гипертоническая болезнь.

Чаще всего о том, что диастолическое давление повышено, свидетельствуют:

• Слабость.
• Тошнота.
• Головокружения.
• Боль в области сердца.
• Расстройства зрения.
• Шум в ушах.

Осложнения обусловлены тем, что диастолическое давление вовремя не удалось снизить.

В подавляющем большинстве случаев развиваются такого рода осложнения:

• Ишемия.
• Сосудистые заболевания.
• Сердечная недостаточность.
• Летальный исход.

Если вовремя не диагностировать недуг и не приступить к его лечению, то гипертония может значительно осложниться и будет постоянно сопровождаться таким явлением, как криз, который очень опасен для здоровья. Поэтому людям, склонным к повышению давления, необходимо постоянно его контролировать.

Чаще всего гипертония развивается у следующих групп людей:

• Работников умственного труда.
• Работников физического труда.
• Людей, страдающих от заболевания почек.
• Больные после операции.
• Женщины в период климакса.
• Люди с избыточной массой тела.

Медикаментозное снижение диастолического давления

Отвечая на вопрос, как сбить нижнее давление, стоит отметить, что легче всего его снизить при помощи медикаментов. Однако такое лечение должно подбираться исключительно в индивидуальном порядке.

Если диастолическое давление повышено на постоянной основе, то лекарства должны применяться регулярно. Такая мера позволит снизить напряжение в кровеносной системе и предупредить развитие возможных осложнений.

Ингибиторы представляют собой препараты, в основу которых входят вещества, получаемые из белка плазмы крови, который не способен влиять на повышение АД. Если правильно применять это лекарство, то вещества, активно вырабатывающиеся в почках, превращаются в этот белок. Эти препараты весьма эффективно помогают снизить давление и хорошо переносятся. Однако в отдельных случаях они вызывают продолжительный кашель. Если у больного наблюдается такое явление, то от применения препаратов стоит отказаться.

Весьма эффективно помогают снизить этот показатель и диуретики. Эти средства активизируют удаление из организма избыточного количества жидкости и солей. Главное достоинство заключается в том, что для снижения АД достаточно принять минимальную дозу препарата.

Краткое описание

Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

• артериальное (объектом измерения является артерия);
• капиллярное (измеряется в капиллярах);
• венозное (измерение происходит в венозной системе).

Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

Артериальное, или кровяное, давление (АД) — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случае 120 — это верхнее давление, то есть систолическое, а 80 — нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе — когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними — примерно 40 ед.

Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

Причины и опасность повышенного нижнего давления

Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний — это:

• заболевания почек и надпочечников;
• нарушения деятельности гипофиза;
• заболевания эндокринных органов;
• пониженный тонус сердечной мышцы;
• грыжа позвоночника;
• невроз, стрессовые состояния;
• нарушение гормонального баланса;
• сбои в работе щитовидной железы;
• наличие порока сердца;
• образование опухолей различной этиологии;
• генетическая предрасположенность.

Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

Данное заболевание имеет следующие степени:

• мягкая (от 90 до 99);
• умеренная (от 100 до 109);
• тяжелая (от 110 до 120).

Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов. В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

Лечение повышенного нижнего давления

Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

• сбалансированный режим питания;
• снижение лишнего веса (при наличии);
• физическая активность;
• частое пребывание на свежем воздухе;
• соблюдение режима дня (полноценный отдых);
• прием лекарственных средств;
• применение некоторых средств народной медицины.

Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

• применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
• предпочитать нежирные сорта мяса;
• употреблять молочные и молочнокислые продукты;
• заменить сахар медом;
• ограничить прием соли;
• отказаться от жареных и жирных продуктов;
• употреблять больше рыбных продуктов;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• снизить количество сладкого и сдобного;
• предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

• бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
• антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
• диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

Средства народной медицины

Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

• из пустырника;
• из боярышника;
• из пиона;
• из валерианы;
• из кедровых шишек.

Еще одно хорошее средство — целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.