Почему нижнее давление высокое а верхнее нормальное

Представители разных поколений все чаще испытывают на себе скачки артериального давления. Нормальные его показатели колеблются от 120/80 до 140/90. Но значения этих цифр знают не многие. Намного чаще слышим фразу «Повышено нижнее артериальное давление». Такое иногда случается во время тяжелой работы, при сильных эмоциях или после чрезмерных физических нагрузок. Но если колебания нижнего давления носят постоянный характер, то причина может быть более серьезна.

От чего зависит нижнее давление?

Нормальное «нижнее» давление составляет 60-90 мм рт. ст. Оно понижается чаще всего из-за сужения почечной артерии. Одна из основных функций почек – отвечать за регулирование давления крови в сосудах. Как только немного сузится почечная артерия, как снизится объем поступающей в почки крови. Это провоцирует почки к выделению веществ, способных:

• задерживать натрий, а значит, и увеличивать объем циркулирующей крови;
• сужать сосуды, что приводит к повышению давления.

Возможные причины повышенного артериального давления

Повышение бывает двух видов: первичное и симптоматическое. В первом случае говорят о гипертонической болезни. При этом не могут определить явную причину этого.

Причин возникновения симптоматической (вторичной) гипертензии несколько:

• заболевания сердца (пороки, аритмия);
• болезни почек;
• заболевания желез внутренней секреции и др.

Именно при проблемах с почками и железами внутренней секреции наиболее высока вероятность повышенного нижнего давления.

Заболевания, которые приводят к повышенному нижнему давлению

Заболевания почек и надпочечников

Надпочечники выполняют задачу выработки гормонов, которые необходимы для жизненно важных процессов в организме. Их избыток или недостаток приводит к возникновению различных заболеваний. Например, от избытка минералокортикоидов повышается давления и снижается уровень калия. Возникать подобные проблемы могут из-за многих заболеваний почек и надпочечников, многие из которых имеют хронический характер. Для определения связи обычно назначают компьютерную томографию (КТ).

Резкое снижение гормонов (острая надпочечная недостаточность) угрожает жизни человека. Эта причина может наблюдаться в длительном периоде у людей с одной почкой .

Заболевания щитовидной железы

Заболевания этого органа способны полностью поменять жизнь человека. Возможны изменения, как внешности, так и психического здоровья. По статистике у женщин проблемы со щитовидной железой возникают в несколько раз чаще. Недостаток гормонов, которые она вырабатывает (гипотиреоз) встречается преимущественно в зрелом возрасте. Список болезней широк:

• эндемический зоб, возникающий от недостатка йода в пище;
• травмы щитовидной железы;
• вторичный гипотиреоз и другое.

Из-за избытка гормонов возникает тиреотоксикоз. Эти болезненные состояния вызывают:

• токсический зоб;
• единичные или множественные узлы щитовидной железы – патологические образования, обычно доброкачественные, которые с возрастом появляются у большинства людей;
• заболевания гипофиза.

Одним из возможных симптомов при этих заболеваниях является пониженное или повышенное нижнее давление. Ранние стадии заболеваний щитовидной железы могут характеризироваться именно так.

Патология позвоночных каналов

Каналы позвоночника способны уменьшаться в диаметре – сужаться. Это приводит к стенозу. От болезни чаще страдают пожилые люди. Но не застрахована и молодежь, которая имеет проблемы с позвоночником. Они бывают врожденными. Указывать на это может ноющая боль в пояснице, отдающая в ногу. Боль проявляется резко и усиливается, если не прекратить движение.

Задержка жидкости в организме

Одно из неприятнейших ощущений, связанных с задержкой жидкости в организме, вызваны повышением «нижнего» давления. Количество жидкости в организме регулируется почками, на что оказывают влияние гормоны. Когда равновесие между ионами натрия и водой нарушается, то почки вынуждены накопить воду для разбавления натрия.

Самые известные причины задержки жидкости в женском организме: менструации, беременность и переедание.

Возможным поводом может послужить жара или даже аллергия. Советов для выведения жидкости несколько: больше двигаться, меньше есть, не пересаливать пищу, употреблять мочегонные чаи и продуты.

Атеросклероз

Если длительное время повышено по большей мере только нижнее давление, то это может говорить о проблемах с мышечным тонусом сосудов, или фермент, отвечающий за давление (ренин), синтезируется с нарушениями. Одна из вероятных причин – атеросклероз. При этом заболевании снижаются упругость и мышечный тонус сосудов. Это ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Обычно он вызван избытком «плохого» холестерина.

Интересные факты о нижнем давлении

1. Перепады артериального давления (гипертонию) ВОЗ классифицирует именно по нижним показателям, выделяя

• гипертонию I степени – при нижних цифрах 90-100 мм рт. ст.
• гипертонию II степени – 100-110 мм рт. ст.
• гипертонию III степени – выше 110 мм рт. ст.

Заболевание опасно тем, что отсутствуют симптомы на первых порах и его определяют уже на уровне 2 или 3 степени.

1. Чаще перепадам верхнего давления подвержена женская половина населения. А мужчинам свойственно «страдать» от повышения нижнего показателя. К проблеме приводит неконтролируемое количество выпиваемого пива, алкоголя, кофе, переедание слишком жирной пищи, горького, злоупотребление специями, приправами. Сильно вредит курение.
2. Пониженное нижнее давление усугубляется неуверенностью, переменчивым настроением, чувством вины. Люди с такими симптомами не могут сформулировать четкую жизненную цель, не имеют своего мнения.
3. Повышенное систолическое давление характерно для мужчин-лидеров (бизнесменов, руководителей). Считая себя ответственным за свою семью и весь коллектив, они часто раздражаются безответственностью подчиненных.

Этиология

Чтобы разобраться в том, почему проявляется высокое нижнее давление, нужно понимать какие причины и факторы сопутствуют формированию недуга. Наиболее распространённый патогенный фактор – это гормональный сбой или нарушение работы почек. В этиологии заболевания также стоит учитывать психологическую сторону здоровья человека, которая довольно часто поддаётся различным нарушениям. Частые причины появления недуга заключаются в таких показателях:

• нервные срывы;
• употребление стимуляторов;
• алкоголь;
• курение.

В причины формирования высокого показателя также можно отнести задержку жидкости в организме.

На проявление патологии могут влиять такие факторы:

• переедание;
• никотин;
• пиво с солёными закусками;
• излишне солёная еда;
• копчёности и консервированные продукты;
• жирная пища.

Повышенный показатель нижнего давления вместе с верхним свидетельствует о развитии гипертонической болезни. Провоцировать такое состояние могут эмоциональные всплески и злоупотребление спиртными напитками.

Симптоматика

Причины высокого нижнего артериального давления могут быть различные, а вместе с ними проявляется и разная клиническая картина. В зависимости от всех вышеперечисленных недугов, которые являются провоцирующими факторами к повышению показателей, у больного могут диагностировать те или иные признаки.

Во время того как повышается давление, у пациента обостряются такие симптомы:

• частое сердцебиение;
• нарушается кровоток в сердечную мышцу;
• ухудшается эластичность стенок сосудов и их проницаемость;
• тошнота и рвота;
• головные боли.

Если же повышенное нижнее давление влияет и на показатели верхнего, то у пациента развивается гипертония. Этот недуг имеет характерную клиническую картину с такими проявлениями – ухудшение памяти и работоспособности, быстрая усталость, раздражительность, тревога, обильное выделение пота, резкое изменение настроения, звон в ушах, снижение зрения, головокружение.

Диагностика

Любой человек может самостоятельно определить, что повышено нижнее артериальное давление. Это можно сделать при помощи тонометра. Если же у больного ранее были проблемы с давлением, то такой прибор обязательно должен быть дома. При своевременном обращении к врачу, у пациента есть все шансы на быстрое выздоровление и уменьшение шансов на развитие осложнений. Чтобы диагностировать причину проявления недуга, доктора прибегают к использованию лабораторно-инструментального обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• суточное исследование электрокардиограммы и кровяного давления;
• УЗИ сердца и почек;
• исследование щитовидной железы;
• допплерография сосудов головного мозга.

После проведения этих мероприятий и выявления источника появления недуга, пациенту назначаются препараты для снижения показателей.

Лечение

При резком повышении давления, больной обязательно должен знать, как снизить нижнее значение. Пока не приехала скорая помощь пациенту рекомендуется прилечь на кровать и приложить к шейному отделу что-то прохладное. В таком положении с холодным компрессом нужно пролежать около получаса, а потом помассировать охлаждённую зону.

После того как у женщин и мужчин диагностированы причины прогрессирования недуга, доктором назначается терапия. В некоторых случаях нижеперечисленные методы устранения высоких показателей являются и профилактическими мерами.

Понизить нижнее артериальное давление можно за счёт таких способов:

• сбалансировать питание – питаться здоровой пищей, исключить из рациона все жирные, острые и солёные продукты, отдавать предпочтение постному мясу, овощам, фруктам, рыбе, сухофруктам, орехам, семечкам, молоку, зерновому хлебу; готовить желательно все продукты на паровой бане, в духовке или варить, не рекомендуется жарить их на большом количестве масла;
• соблюдать режим дня – контролировать время работы и отдыха;
• позволять организму полноценно отдохнуть и разрядиться;
• спать не меньше 8 часов в сутки, чтобы организм успевал подготовиться к новому дню;
• регулярно заниматься спортом – можно устраивать себе лёгкие пробежки, разминки в течение дня, или после работы заниматься гимнастикой, йогой, плаваньем;
• отказаться от никотина и спиртных напитков.

Отлично уменьшают давление специальные лекарства, которые направлены на нормализацию показателей. В медикаментозной терапии доктора используют такие препараты, снижающие давление:

• бета-блокаторы – снижают нехватку кислорода в сердце, нормализуют работу органа и уменьшают показатели давления артерий;
• антагонисты кальция – усиливается активность ренина;
• диуретики – мочегонные.

Для больных с гипертонией доктора говорят, что можно делать препараты из трав. Положительно на здоровье пациента влияют:

• шиповник;
• клюква;
• чёрная смородина;
• настойка зверобоя и шалфея;
• мочегонный отвар;
• пустырник, валериана, пиона;
• сок свёклы.

Также больным рекомендуются делать горячие ванны для ног, ставить горчичники сзади на шею, недолгий массаж ушных раковин.

Осложнения

Если же больной слишком поздно задаётся вопросом, как понизить нижнее и верхнее давление, то в организме уже могли начаться патологические изменения. Аномальные показатели диастолического значения указывают на повреждение сосудов, потерю ими эластичности. Такие нарушения в строении сердечно-сосудистой системы могут привести к инфаркту и инсульту.

Изменения циркуляции крови по организму и ухудшенное насыщение клеток кислородом может провоцировать развитие атеросклероза, характеризующееся изменением сосудов, зашлакованностью их и закупоркой.

Профилактика

Для предотвращения рецидивов первично повышенного диастолического артериального давления, доктора советуют придерживаться здорового способа жизни, изменить режим дня, следить за временем отдыха, полноценно высыпаться, сбалансировать рацион, заниматься спортом.

Что это такое

Повышение только нижнего давления означает, что сердце справляется с работой и качает кровь, а кровеносная система при этом дала сбой.

Повышенное нижнее давление может провоцировать повышение верхнего, однако это необязательно. При повышенном нижнем давлении существенно сокращается промежуток между показателями, он составляет около 15-20 единиц. Это говорит о серьёзных нарушениях, происходящих в организме. В этом случае речь идёт об изолированном нижнем давлении.

Любое нарушение давления в организме, зафиксированное неоднократно, требует медицинского обследования с целью предотвратить фатальные изменения. Причины могут быть разными, поэтому специалисту необходимо получить максимальное количество сведений о пациенте для выявления полной картины болезни.

Причинами пониженного нижнего давления могут являться заболевания различных органов. Существует мнение, что давление – один из первых симптомов развития некоторых болезней, которые себя ещё никак не проявляют. Зачастую это связано с органами:

• Неправильная работа почек и надпочечников;
• Проблемы с эндокринной системой;
• Заболевания сердца (порок врождённый и приобретённый, новообразования и тд).

Причины

Самыми распространёнными причинами повышения нижнего давления являются гормональные сбои и проблемы с почками. Не следует исключать психологическую сторону здоровья современного человека, который ежедневно испытывает стресс. Причинами пониженного давления также могут стать:

• Длительный стресс;
• Приём стимуляторов;
• Алкоголь и курение.

На повышение давления напрямую влияет задержка жидкости в организме. Её вызывают:

1. Чрезмерное и систематическое переедание;
2. Табакокурение;
3. Употребление пива с солёными закусками;
4. Чрезмерно солёная еда;
5. Копчёности и консервация;
6. Жирная пища.

Симптомы

Симптоматика повышенного нижнего давления ограничивается двумя показателями:

• Тошнота и рвота;
• Головная боль.

Нижнее, провоцирующее повышение верхнего давления, может говорить о гипертонии. Симптомы гипертонии схожи с переутомлением и подразумевают общее ослабление организма, снижение памяти и работоспособности, утомляемость и раздражительность, тревожные состояния, потливость, переменчивые настроения, звон в ушах, ухудшение зрения, головокружение.

Чем опасно высокое нижнее давление

Повышенное нижнее давление означает нормальную работу сердца и сбой кровеносной системы. При этом серьёзно страдают сосуды, теряя эластичность. Такие нарушения нередко становятся причинами инфаркта и инсульта.

Кровь не способна полноценно циркулировать по организму и насыщать клетки кислородом, поэтому происходят существенные нарушения в системе кровообращения. Причиной также может быть атеросклероз, который характеризуется необратимым  изменением сосудов, их зашлакованностью и в итоге закупоркой.

Как снизить

Критически повышенное нижнее давление может привести к серьёзному ухудшению состояния, поэтому не следует откладывать вызов скорой помощи.

При задержке помощи следует успокоить и усадить больного лицом вниз, приложить лёд на шейный отдел. По прошествии получаса участок помассировать.

Лечение

Изучив причины повышения нижнего давления, следует сделать выводы и исключить из своей жизни все факторы, способные пагубно отразиться на здоровье.

Профилактические и лечебные мероприятия по приведению в норму артериального давления включают следующие задачи:

• Нормализация питания. Важнейшее из составляющих здоровья – это пища. Правильное питание позволяет человеку чувствовать себя хорошо и быть полным сил. Здоровый рацион питания включает нежирное мясо, жирную рыбу, овощи и фрукты, сухофрукты, орехи и семечки, молочную продукцию, зерновой хлеб. Используя эти продукты, следует учитывать способ их приготовления, он должен быть правильным: варка, готовка на пару, тушение без применения масла, запекание в духовке или мультиварке. Для поддержания правильности питания нужно исключить консервацию, колбасные изделия, жирную и копчёную пищу, продукты быстрого приготовления, крепкие чаи и кофе.
• Установление режима. Для того, чтобы выспаться, необходимо спать в среднем 8 часов в сутки. Когда об этом говорят, забывают уточнить, что существенным моментом является время отбоя. Полезными для сна считаются часы с 21 до 3 утра. В это время организм должен отдыхать, поэтому следует корректировать свой режим с упором на этот факт.
• Полноценный отдых и разрядка. Увлечения помогают человеку чувствовать себя счастливым и проводить время с удовольствием. Хороший отдых подразумевает занятие любимым делом: просмотр кино, прогулка в лесу, чтение, рукоделие, собирание мозаики.
• Сон. Из-за стрессов у современного человека часто случаются проблемы со сном, поэтому не лишней будет помощь успокоительных средств. Лучше выбирать лекарства растительного происхождения. Перед сном следует хорошо проветривать помещение, ложиться спать только в чистую постель и соблюдать подходящий температурный режим, который не должен отличаться высокими показателями.
• Регулярные нагрузки. Утренняя зарядка, вечерняя пробежка, разминка в течение рабочего дня, прогулка в лесу и занятия на турниках – всё это поможет разогнать кровь и сохранить здоровье сосудов. Стоит знать, что нагрузки надо тщательно рассчитывать, чтобы избежать травм и неприятных последствий. Регулярные занятия спортом позволят чувствовать себя лучше, выполнять намеченные дела и быть в тонусе.
• Вредные привычки. Следует полностью отказаться от курения и алкоголя, особенно пива, провоцирующего удержание жидкости в организме посредством большого количества выпитого и солёных закусок. Профилактической мерой для здоровья сердечно-сосудистой системы является 50 граммов в день или бокал красного вина. Внимательно относитесь к качеству алкоголя и не превышайте дозы, особенно при диагностированном заболевании, связанном с давлением.

Факты о повышенном давлении

1. Мужчины и женщины одинаково подвержены повышению давления;
2. На основании показателей нижнего давления ставится диагноз Гипертония;
3. Неспособность отпустить прошлое, простить кого-то, определиться с жизненной целью может стать психологической причиной развития повышенного артериального давления;
4. Ответственная должность, перфекционизм и трудоголизм провоцируют повышение давления.

Показатель высокого диастолического давления

У человека артериальное давление показывают две цифры;

• верхняя — систолическое;
• нижняя — диастолическое.

О чем говорит их показатель? Верхний показатель измеряется объемом крови, который во время сокращения сердечной мышцы выталкивается сердцем. Именно поэтому его еще называют «сердечное давление». Показатель диастолического, или нижнего, АД определяется при расслаблении мышц сердца. В основном это давление характеризует тонус сосудов. Диастолическое артериальное давление еще называют почечным, так как выявлена связь между ним и здоровьем почек.

Признаки высокого диастолического давления

Наличие у человека изолированного диастолического АД в большинстве случаев обнаруживается случайно при посещении поликлиники, так как у данного заболевания отсутствуют явные признаки.

Необдуманный самостоятельный прием лекарства, которое снижает АД, может привести к резкому понижению нормального верхнего давления. Симптомы отсутствуют, однако опасность повышенного диастолического давления огромна. При наличии высокого диастолического давления сердце:

• беспрерывно пребывает в напряженном состоянии;
• не расслабляется.

Также происходит нарушение кровотока в сердечной мышце. Это все приводит к изменению структуры стенок кровеносных сосудов:

• теряется эластичность;
• нарушается проницаемость.

Через определенный промежуток времени наблюдается прогрессирование патологических изменений. Процесс становится необратимым, происходит изменение в сердечной мышце и образуются тромбы.

Причины, приводящие к высокому нижнему давлению

Постоянно повышенное нижнее давление — это очень серьезно. Причины такого состояния бывают разными, но в большинстве случаев это связано с присутствием других болезней. Повышение нижнего АД свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Изолированное высокое диастолическое давление — это следствие иного заболевания, чаще всего это болезни:

• почек и надпочечников;
• эндокринных органов;
• гипофиза.

Также высокое нижнее давление наблюдается при наличии порока сердца и образовании опухолей.

Опасность повышения нижнего давления

Повышение общего АД означает, что сердце работает и качает кровь усиленно в результате определенных изменений. Если же наблюдается только повышенное диастолическое АД, то это говорит о неполадках в функционировании кровеносной системы и сосудов. Кровь не способна полноценно исполнять свою функцию, потому что плохо работают сосуды. Вся система человека постепенно изнашивается, в результате может случиться инфаркт либо инсульт.

Наличие высокого дистолического давления может стать основанием для формирования атеросклероза сосудов. При этом заболевании сосуды теряют эластичность, так как нарушается липидно-белковый обмен. В результате на их стенках оседает холестерин и формируются бляшки. Кроме того, осложняется прохождение крови. Может возникнуть закупорка сосудов.

Состояние стенок сосудов зависит от ренина. Он вырабатывается почками, потому если замечено нарушение диастолического давления, то есть проблемы с почками. Вредные привычки и неправильный образ жизни не позволяют почкам справляться со своей работой. Это оказывает влияние на состояние организма в целом. Понижение сократительной способности способствует застою крови, что приводит к возникновению сердечно-сосудистой недостаточности.

Другими серьезными опасностями могут стать изменения в головном мозге — нарушения памяти и интеллекта. Нарушения в почках являются причиной почечной недостаточности. Почки перестают выполнять свою функцию по выведению токсических веществ, что вызывает медленное отравление организма.

Лечение высокого нижнего давления

Что же делать, если у человека наблюдается повышенное диастолическое АД? Ответ однозначен — необходимо обращаться к врачу. Надо пройти все нужные процедуры, полное обследование, чтобы знать, как сбить нижнее давление.

Успешно лечить высокое диастолическое АД можно лишь после того, как обнаружится подлинная причина и диагностируется первичное заболевание. В тех случаях, когда невозможно выявить основания повышения давления, лечение проводится гипотензивными препаратами.

Снизить нижнее давление в домашних условиях возможно. Применять народные методы понижения АД можно лишь после согласования с врачом.

Положительное воздействие на людей с повышенным давлением оказывают богатые минералами и витаминами:

• шиповник;
• клюква;
• черная смородина.

Если выявлена связь между повышенным давлением и заболеванием почек, то советуют пить:

• настои зверобоя и шалфея;
• мочегонный чай.

Полезно употреблять:

• настойку пустырника, валерианы, пиона;
• свежий сок свеклы.

Они помогают укреплять сосуды и сердце.

В борьбе с повышенным давлением помогают:

• горячие ванны для ног;
• горчичники сзади на шею;
• минутный массаж ушных раковин.

При необходимости снизить давление в домашней обстановке надо человека положить лицом вниз, а на область шеи поставить холодный компресс. Затем это место немного помассировать.

Приведение в норму давления способствует снижению возможности возникновения тяжелых заболеваний, улучшению самочувствия человека. Не менее важно постоянно поддерживать организм в нормальном состоянии.

Профилактика повышения артериального давления

Человек, страдающий повышенным нижним давлением, обязан следить за своим образом жизни.

Кроме приема назначенных врачом медицинских препаратов ему надо:

• отказаться от вредных привычек;
• сбалансировано питаться;
• регулярно делать физические упражнения;
• контролировать вес.

Для того чтобы понизить давление, необходимо правильно питаться. Следует уменьшить потребление соли и исключить из рациона:

• разные полуфабрикаты;
• копченую, острую, жареную пищу;
• сдобу;
• соленые продукты.

Надо употреблять в пищу продукты, в которых присутствуют в больших количествах калий и магний:

• изюм;
• курагу;
• печеный картофель.

Пища должна иметь в своем составе много витаминов. Сахар желательно заменить медом. Надо включить в рацион:

• кисломолочные продукты;
• фрукты, овощи и ягоды;
• гречневую и овсяную каши.

При наличии лишнего веса надо приложить силы для его снижения. В этом может помочь растительно-молочная диета.

Бороться с повышенным диастолическим давлением помогают постоянные умеренные физические нагрузки. Они способствуют:

• укреплению сердечно-сосудистой системы;
• улучшению самочувствия.

Если придерживаться этих простых правил, то можно понизить диастолическое давление и предупредить его повышение.

Поможет человеку и полноценный отдых, который улучшит самочувствие. Очень полезно гулять на свежем воздухе. Необходимо вести размеренный, спокойный образ жизни, из которой надо исключить стресс и волнения.