От насморка и кашля эфирные масла

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

• чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
• герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
• ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
• чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
• чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
• лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
• лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

• по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
• по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
• по две капли масла лаванды и эвкалипта;
• по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
• 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
• по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
• по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
• масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
• эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
• эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
• по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

• лаванды;
• мирта;
• ромашки;
• чайного дерева;
• апельсина;
• эвкалипта;
• мандарина;
• чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

• по одной капле ромашки и чабреца;
• по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

Отзывы

На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.

WayToGod

Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.

Verta

В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.

Vesandra

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

Лечебные свойства

Эфирные настойки при кашле оказывают комплексное влияние на организм человека. Ароматерапия воздействует на дыхательные пути, ЦНС, общее самочувствие организма. Следует отметить, что эфирные масла нельзя использовать при астме, так как данный недуг не лечится подобными методами.

Сухой кашлевой признак появляется обычно на стадиях развития заболевания, когда у больного отмечается першение в горле и режущие спазмы. Вам помогут устранить перечисленные симптомы такие эфирные компоненты:

Мокрый кашлевой симптом сопровождается отделением слизи, отхаркиванием. Для того чтобы выводить мокроту, нужно лечиться с помощью ароматерапии с такими видами настоек:

Область применения

Ароматерапия имеет широкий спектр применения. При покашливаниях, вызванных простудой, рекомендуется использовать ароматические лампы. Вы можете проводить такие мероприятия даже на работе, если нет возможности пролечиться дома. Сеансы длятся не более получаса, и не вызовут у вас особых усилий. Проводя ароматерапию, вы сможете обеззаразить помещение, продезинфицировать кислород, насытить кровь воздухом. Эфирные масла для ингаляции при кашле выбираются на ваш вкус, они все несут пользу организму, устраняют простудные симптомы.

Ванна с аромамаслами. Требуется взять 2 столовые ложечки молока, 2 капли мяты, 2 ложки пчелиного нектара, 4 капельки масла эвкалипта, 1 каплю соснового ароматического средства. Все ингредиенты смешать и растворить в ванной. Принимать такую ванну следует не дольше, чем 15 минут. После мероприятия, надо укрыться теплым одеялом, перед этим, тщательно вытереться.

Массаж с эфирными настойками. Борьба, направленная на устранение кашлевого симптома, проводится с использованием аромамасел. Ими растирают область груди, спины, после массажа человек должен прогреться. К любому маслу добавляют по желанию вазелин, согревающую мазь. Если вы нормально переносите хвою, следует добавить данное масло, чтобы усилить результат от процедуры. Примерно 10 минут массажа будет достаточно для разогрева грудной клетки. После растираний нужно попить чай, укутаться в одеяло.

Баня с эфирными маслами. Польза от банной процедуры колоссальная – кашлевой симптом пройдет через одно максимум 3 посещения. При желании можно дополнить паровые мероприятия массажем либо ингаляционными мероприятиями. Эфирное масло от кашля можно выбирать любое, главное, чтобы у вас не было на него аллергии. Следует помнить, что ходить в баню во время беременности нужно осторожно.

Ингаляции

Вдыхание пара эффективно помогает устранить кашлевой симптом. Чтобы не обжечь гортань, делайте процедуры на воде приемлемой температуры. Дышать нужно ртом, чтобы горячие лекарственные пары доходили до легких и бронхов. Подышав буквально 5 минут эфирными маслами, вы почувствуете результат.

• Ингаляционные процедуры с эвкалиптовым маслом. Чтобы осуществить сеанс, необходимо капнуть 5 капель аромамасла в чашку с теплой водой, дать настояться 10 минут.
• Процедура лечения паром с добавлением эвкалиптового и чайного аромамасла. В литр кипяченой воды следует добавить масло эвкалипта 5 капель и 3 масла чайного дерева. Вдыхать пары через каждые 2 часа.
• При бронхите следует делать такую ингаляционную манипуляцию перед сном. В литр кипятка добавьте 4 капли лавандового аромамасла, дайте настояться. Дышать паром не более 15 минут.

Лучше делать процедуры утром и вечером. Для ингаляций от кашля эфирное масло мятное, эвкалиптовое, ромашковое и лавандовое оказывает действенный результат. Если ваш малыш аллергик, посоветуйтесь с доктором по поводу данных процедур. Педиатр назначит определенные виды ароматических масел, которые не принесут вреда вашему ребенку.

Эвкалиптовое масло обладает фитонцидными свойствами. Это средство используется при болевых ощущениях, в качестве антисептического препарата. Аромат эвкалипта позволяет организму быстро восстанавливаться после стресса, заболеваний. Пары эвкалипта уничтожают бактерии, положительно влияют на аппетит. С помощью такого эфирного масла можно снять головную боль, отечность в носоглотке.

Рецепты из эвкалипта для ингаляционных процедур.

Добавьте в стакан воды 2 капли эфирного масла эвкалипта. Это средство результативно помогает устранить жар, озноб. Эвкалиптовое снадобье помогает вылечить заболевания инфекционной породы.

Детям после 6 лет поможет убрать кашлевой симптом следующее средство из эвкалипта. Для приготовления, надо взять по 1 капле ромашкового и эвкалиптового масла, которые необходимо будет капнуть в воду. Ребенок должен вдыхать целебные пары в течение 10 минут, закрыв глаза.

Эвкалиптовое эфирное масло, его целебные свойства имеют широкое применение при кашле. Приобрести этот чудо-препарат можно в любой аптеке за приемлемую цену. Народное лечение поможет быстро побороть простудные симптомы без лишних затрат.

Особенности применения для детей

Эфирное снадобье, как и любое другое лекарственное средство природного происхождения, необходимо давать детям аккуратно, чтобы не причинить вреда здоровью малышей. Ребенку до 1 года многие врачи не рекомендуют давать это аромамасло в качестве лечебной терапии. Детям старше 3 лет можно лечить простудные симптомы осторожно, под регулярным контролем. Эвкалиптовый настой часто используют в профилактических целях в период вспышек респираторных недугов. Перед применением масла эвкалипта посоветуйтесь с терапевтом, следуйте рекомендациям.

• Для ингаляции эфирным средством эвкалипта берите не более 15 капель в день. Процедуру детям младше 3 лет лучше делать 2 раза в сутки.
• Если накладываете ребенку компресс из этого ароматического масла, следите, чтобы у младенца не было раздражений.
• Для растираний эвкалиптовым настоем малышей младше 3 лет лучше смешать его с детским кремом.

Эвкалиптовое средство обладает отпугивающим действием на насекомых. Если делаются процедуры ингаляции в летнее время, вы обеспечите малышу здоровый сон, предотвратив появление в комнате комаров, мошек.

Эфирные масла от кашля применяют в виде ингаляций: 2-3 капли ребенку и 4-5 взрослому на 500 мл горячей воды, дышать 4-7 минут. Эффективность повышается при использовании аппаратов (ингалятор Муссон Арома, Ромашка). Для холодной процедуры берут ингалятор Махольда, вдыхают аромат, нанесенный на салфетку или в чашу аромалампы.

При сухом кашле рекомендуется чайное дерево, сандал, лаванда, а для лечения влажного – розмарин, чабрец, орегано. Альтернативные способы применения: компресс с 3-5 каплями, массаж (на 10 г основы 2 капли), ароматизация помещения (аромалампа, распыление, влажная уборка).

Читайте в этой статье

Действительно ли помогают эфирные масла от кашля

Эфирные масла помогают в основном от кашля, который связан с простудными болезнями, вирусной инфекцией, раздражением слизистой оболочки горла. Их применение оказывает разностороннее влияние на организм:

• снимают воспаление;
• повышают иммунитет;
• тормозят размножение вирусов, бактерий и грибков;
• уменьшают отечность слизистых оболочек;
• восстанавливают дыхание;
• уменьшают вязкость мокроты и стимулируют ее выведение, облегчают кашель.

При этом далеко не всегда бывает только положительное действие эфирных масел. При индивидуальной высокой чувствительности возникает спазм бронхов. Это может спровоцировать тяжелый приступ удушья, надсадный кашель, отечность слизистых носа, гортани, трахеи.

Аллергическая реакция может проявиться и зудом кожи, высыпаниями. При наличии бронхиальной астмы и хронического обструктивного бронхита этот вид лечения вызывает ухудшение состояния, может потребоваться скорая медицинская помощь и применение гормонов, бронхорасширяющих средств.

Нельзя применять эфирные масла при осложненном течении заболеваний. При гнойной ангине, бронхите или пневмонии они могут принести пользу только после курса антибиотиков. Ароматерапия – это вспомогательный метод, он используется при удовлетворительном общем состоянии пациента. Если есть любые сопутствующие патологии, то перед началом лечения нужен обязательный осмотр врача.

А здесь подробнее о том, для чего предназначен пластырь Дыши.

Какой может быть ароматерапия при кашле

Для проведения ароматерапии (лечения запахами) при кашле традиционно используют горячие и холодные ингаляции, но масло хорошо проникает и через кожу при массаже, приеме ванны. Их применяют также для обработки помещения, чтобы остановить распространение инфекции.

Для ингаляций эфирное масло или смесь из 2-3 видов добавляется в горячую воду и заливается в:

• тепловлажный ингалятор;
• глубокую емкость (миску, кастрюлю);
• прибор для ароматерапии (например, Муссон Арома, Ромашка).

Есть и специальное устройство для вдыхания лечебного аромата – ингалятор Махольда. Он представляет собой трубку из стекла, в которую заливают воду с несколькими каплями масла.

Основные правила проведения ингаляций:

• вода не должна быть слишком горячей (оптимальная температура – около 50 градусов);
• время процедуры – не более 5 минут;
• первый раз лучше провести пробный сеанс 2-3 минуты и оценить реакцию (не должно быть першения, чихания, ухудшения дыхания и приступа кашля с трудным отделением мокроты);
• при температуре выше 37 градусов, повышенном давлении и нарушении ритма сердца запрещены тепловые процедуры;
• для детей разовая доза – 2-3 капли, взрослому можно использовать на 1-2 больше;
• в день проводят 2-3 сеанса, курс лечения – 3-7 дней в зависимости от заболевания, если на 4 день нет улучшения, то необходимо обратиться к врачу.

Эфирное масло для дезинфекции комнаты, где находится заболевший, можно применить несколькими способами:

• капнуть в чашу аромалампы 3-5 капель (она остается включенной на 30 минут, сеанс проходит не менее 2 раз в день, нельзя оставлять на ночь);
• залить горячую воду (80-90 градусов) в чашку или пиалу и накапать 5-10 капель масла, сосуд можно поставить рядом с кроватью;
• добавить несколько капель в воду для мытья пола;
• нанести масло на холщовую влажную салфетку и положить ее на горячую батарею.

Самые эффективные масла для обеззараживания:

• сосна,
• можжевельник,
• чайное дерево,
• кипарис,
• лимон,
• эвкалипт,
• шалфей.

Для растирания грудной клетки при простуде с успехом применяется ароматизированное массажное масло. Для этого на 50 мл любого растительного или нейтрального (например, жожоба, виноградной косточки) нужно добавить 5-10 капель эфирного или смеси из нескольких масел.

Затем состав тонким слоем наносится на грудь и спину с легким втиранием. Должно появиться ощущение глубокого прогревания. Такие процедуры проводят не реже 2 раз в день и перед сном.

Подходящие масла для массажа при кашле:

Для компресса с эфирным маслом нужно приготовить:

• кусок фланели (мягкого тонкого полотенца);
• горячую воду 40-45 градусов (примерно 0,5 литра);
• 3-5 капель масла (мята, эвкалипт, розмарин);
• пергаментную бумагу;
• большое (банное) полотенце.

На область центра груди спереди (вне области сердца) или на верх и середину спины накладывают ткань, пропитанную горячей водой (ее предварительно хорошо отжимают). Капают сверху масло в разные части и покрывают пергаментом, толстым слоем махрового полотенца. Затем пациента укрывают одеялом и держат компресс 30 минут. В день такую процедуру проводят 1 раз. На курс лечения обычно нужно 5-7 компрессов.

Для ванны эфирное масло (5-7 капель) может быть применено несколькими способами:

• добавить в молоко или сливки (100 мл) и взбить;
• растереть со столовой ложкой меда;
• перемешать с 20 мл жидкого мыла без красителей и ароматизаторов;
• капнуть в морскую соль (30-50 г);
• в холщовый мешочек насыпать отруби (3-4 столовые ложки) и добавить масло, перевязать.

В любом из вариантов ванна наполняется водой 37-38 градусов, в нее заливают или засыпают масло с эмульгатором, принимают ее не более 20 минут. Потом обязательно нужно отдохнуть в постели около часа. При повышенной температуре процедура запрещена.

Выбирают одно из масел или смешивают 2-3 в произвольном соотношении:

При лихорадке аромаванна запрещена.

Смотрите в этом видео о том, как развести эфирное масло для ванной:

Аромалампы используют для проведения сеанса ингаляций при сухом и влажном кашле, в том числе и при повышенной температуре тела, когда тепловые процедуры противопоказаны.

Для вдыхания лечебного аромата нужно в чашу накапать 3-5 капель и зажечь свечу или включить в сеть, если аромалампа электрическая. Сеанс продолжается 20-30 минут, их можно проводить 2-3 раза в сутки 3 дня, а потом 1-2 раза до полного устранения кашля.

Эфирные масла используют и в бане или сауне. Для этого на нагретые камни наливают горячую воду с 5-7 каплями шалфейного, эвкалиптового или соснового масла. Очень хорошо использовать такую ингаляцию при кашле в сезон вирусных инфекций и первых признаках болезни.

Если заболевание в разгаре и есть повышенная температура, то прогревание может ухудшить состояние пациента, неблагоприятно повлиять на работу сердца. Без привычки лучше не стоит посещать парилку при простуде, так как это будет дополнительным стрессом для организма и ослабит иммунную защиту.

Какие эфирные масла помогают при кашле

Для подбора оптимального эфирного масла важно знать вид кашля – сухой или с мокротой (влажный), хотя есть и универсальные средства (см. таблицу).

Название масла	Сухой кашель	Влажный кашель
Чайное дерево	+	+
Эвкалипт	—	+
Шалфей	+	+
Базилик	—	+
Можжевельник	+	—
Мелисса	—	+
Сандал	+	—
Лаванда	+	—
Мята	+	+
Фенхель	—	+
Бергамот	+	+
Имбирь	+	—
Чабрец	—	+
Ромашка	+	—
Розмарин	—	+

Вдыхание масла сосны стимулирует выделение мокроты, разжижает слизь в бронхах. Поэтому ингаляции показаны для санации (очищения) дыхательных путей. Сосновое масло может использоваться и для компрессов, растираний. Доза на 1 раз:

• 2-5 капель для тепловлажной ингаляции на 500 мл горячей воды;
• 2-3 капли на 10 мл растительного масла для массажа;
• 3-5 капель для компресса.

Масло эвкалипта облегчает кашель, так как оно обладает отхаркивающим, антимикробным, противовоспалительным действием. Использование средства облегчает дыхание и стимулирует кровообращение.

Применяется для тепловых ингаляций (по 2-5 капель на 500 мл горячей воды), растираний грудной клетки, компрессов. Его можно смешивать с маслами мяты и лаванды. При сильной простуде рекомендуется состав из масляных вытяжек:

• 8 капель эвкалипта,
• 4 капли герани,
• 2 капли сандала,
• 2 капли розы.

На 1 процедуру берут 2-3 капли и вдыхают ароматный пар 4-7 минут 3 раза в день.

При применении мятного масла:

• охлаждается воспаленная слизистая оболочка;
• уменьшается воспаление;
• снимаются приступы сухого, надсадного кашля.

Также одновременно расслабляется и стенка бронхов, трахеи, улучшается дыхание и активизируется отхождение мокроты при влажном кашле.

Способы применения мятного масла:

• 2-3 капли на 1 ингаляцию, лучше холодную, чтобы уменьшить отечность (например, заправить ингалятор Махольда или нанести на салфетку и поднести к носу);
• растирание грудной клетки (2 капли на 10 мл оливкового масла);
• 5 капель в аромалампу.

Масло розмарина вызывает прилив крови к бронхам и легким, поэтому его чаще всего рекомендуют при затяжном кашле, длительном течении хронического воспаления. Оно хорошо помогает в виде ингаляций (2-3 капли на 500 мл горячей воды), массажа (5 капель на 40 мл масла жожоба).

Для долечивания пневмонии (после курса антибиотиков) розмарин смешивают с маслом чабреца в равных соотношениях.

Лимонное масло оказывает антиинфекционное действие при простудных болезнях, повышает иммунитет. Ингаляции помогают уменьшить боль и першение горла, снимают кашель, вызванный рефлекторным раздражением слизистых оболочек. Используется курсом не более 3-5 дней по 2-4 капли на одну процедуру, сеансы проводят 2-3 раза в сутки.

Второй способ применения масла лимона – это обеззараживание помещений. Для этого можно нанести это средство на салфетку и положить ее рядом с постелью больного или включить аромалампу с 5-7 каплями. Не стоит проводить очищение воздуха перед сном, так как у лимонного масла преобладает тонизирующий эффект.

Эфирное масло орегано (душицы) имеет выраженное антибактериальное и противовирусное действие. При кашле на фоне простуды и гриппа рекомендуется добавлять масло к эвкалиптовому или базиликовому. По две капли этих компонентов добавляют в горячую воду и дышат паром не больше 5 минут. Такой же смесью с кокосовым маслом (2 капли на столовую ложку) натирают грудь и спину, стопы перед сном.

Хорошим эффектом при кашле обладает чай с маслом орегано. Для ароматизации на 50 г зеленых или черных листьев добавляют 2 капли и заваривают обычным способом. В день рекомендуется пить 2-3 стакана, можно с медом.

У чайного дерева выражено обеззараживающее действие, оно уничтожает вирусы, бактерии и грибки. При кашле это масло оказывает охлаждающий и противовоспалительный эффект, снимает отечность слизистых оболочек.

Для ингаляции берут 2-3 капли и добавляют в горячую воду или капают 5 капель в аромалампу.

Ладан может быть полезен для устранения кашля при бронхите, фарингите, трахеите. При хорошей переносимости это средство может быть использовано и при бронхиальной астме.

Ингаляции помогают улучшить дыхание и выделение мокроты. На один раз берут 3-5 капель эфирного масла, их лучше всего проводить перед сном. Ладан используется также для растираний – на 10 мл базового масла или детского крема добавляют 2 капли, этот состав нужно втирать в кожу до появления легкого покраснения.

Смотрите в этом видео о том, какие эфирные масла эффективны при простуде:

Можно ли применять растительное масло от кашля

Растительное масло от кашля используют в виде:

• основы для массажной смеси (на 10 мл 2 капли эфирного);
• компресса: теплым маслом пропитывают кусок ткани размером 10х20 см, прикладывают спереди или сзади на грудную клетку, покрывают пергаментом и мягкой тканью, поверх нужно зафиксировать шерстяным платком или шарфом, держат 30 минут;
• смеси с медом в пропорции 1:1, принимают по столовой ложке 4 раза в сутки 5 дней.

Разрешенные эфирные масла от кашля для детей

Детям эфирные масла от кашля можно использовать при таких условиях:

• только с 2 лет;
• после проведения теста на переносимость;
• по назначению педиатра.

Можно пользоваться масляными композициями, включающими:

С шестилетнего возраста разрешено масло мяты, герани, чайного дерева, розмарина, орегано, цитрусовых и хвойных деревьев. При первой процедуре ребенку не рекомендуется использовать более 2 капель эфирного масла, при хорошей реакции разовая доза может быть повышена до 3 капель.

Противопоказания к применению

Эфирные масла запрещены при:

• индивидуальной непереносимости;
• склонности к аллергии;
• мигрени;
• беременности, лактации;
• температуре тела выше 37 градусов (особенно при тепловых процедурах);
• тяжелом течении заболевания (одышка, приступы удушья), развитии осложнений;
• эпилепсии;
• сердечной и легочной недостаточности;
• появлении гноя, прожилок крови в мокроте или отделяемом из носа;
• возникновении после ароматерапии головной боли, тошноты, повышения давления, першения в горле, надсадного кашля.

Есть и ограничения для отдельных масел от кашля (см. таблицу).

Название масла	Кому запрещено использовать
Анис, герань, кипарис	Повышенная свертываемость крови
Можжевельник, сосна, чабрец, пихта, сандал	Болезни почек
Базилик, сосна	После инфаркта, инсульта
Шалфей, лимон	При повышенной возбудимости

Как проверить переносимость масла

Если масло не применялось ранее для лечения, особенно при известной склонности к любому виду аллергии, нужен кожный тест. Для этого на локтевой сгиб ватной палочкой наносится тонкая полоска разведенного эфирного масла (в пропорции 5 капель на 1 мл оливкового). Через 15 минут оценивают реакцию, не должно быть:

Один из признаков непереносимости – это восприятие запаха как неприятного.

А здесь подробнее о вариантах ингаляций с прополисом.

Эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, ладана применяют от кашля в виде ингаляций, компрессов, растираний. Их можно также использовать в бане, сауне, добавить в ванну или обеззараживать помещение.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, что нужно знать об эфирных маслах, чтобы избежать возможных побочных эффектов: