Легкие курильщика и вейпера

23 августа органы здравоохранения штата Иллинойс сообщили, что была госпитализирована 30-летняя женщина. В больнице она скончалась. Почти в это же время в один из госпиталей Нью-Йорка обратился молодой человек, который начал сильно задыхаться.

КАК МОДНЫЕ ГАДЖЕТЫ УБИВАЮТ ЛЕГКИЕ

Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для вдыхания. Никотин никуда не девается, продолжая держать курильщика на крючке зависимости. Тем не менее производители утверждают, что электронные девайсы менее вредны, чем традиционные сигареты. Ведь в простых папиросах табак сгорает, выделяя тысячи канцерогенных веществ, которые прямым ходом отправляются в глотку и легкие курильщика. А при вейпинге такого нет.

Однако не все так однозначно. При высокой температуре происходит термическое разложение ингредиентов жидкости. В образующемся аэрозоле также содержатся канцерогены, например, формальдегид и акролеин. И их количества вполне достаточно для возникновения заболеваний, предупреждают врачи. Использование электронных сигарет повышает риски развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний.

— Вдыхание масла в легкие крайне опасно для здоровья и может привести к смерти, — предупреждает ученый Университета содружества Вирджинии (Virginia Commonwealth University) Томас Эйссенберг, изучающий проблемы вейпинга. Когда человек вдыхает масло, легкие воспринимают его капли как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в легких, что вызывает так называемую липоидную пневмонию, поясняют американские врачи.

— На снимке легких болезнь выглядит, на первый взгляд, как серьезная вирусная или бактериальная пневмония, но анализы не выявляют инфекции. Мы провели множество анализов, пытаясь выявить вирус или бактерию, но все они были отрицательными, — рассказывает доктор Дикси Харрис, пульмонолог отделения интенсивной терапии из Солт-Лейк-Сити.

СПАЗМ СОСУДОВ, БОЛИ В СУСТАВАХ, УДАР ПО ИММУНИТЕТУ

«Накопилось уже немало исследований, подтверждающих опасность электронных средств доставки никотина ( ЭСДН ), а также систем нагревания табака (см. ниже), — говорит председатель правления Международной конфедерации обществ потребителей Дмитрий Янин. — Вот самые впечатляющие данные:

— Американские ученые сравнили уровень содержания 113 химических веществ, обнаруженных в дыме нагреваемых табачных изделий и обычных сигарет. Выяснилось, что концентрация 56 из них при использовании гаджета была выше!

— В эксперименте на крысах после одного табачного стика (сигаретной палочки, которая вставляется в систему нагревания табака) у грызунов возник такой же спазм сосудов, как после выкуривания обычной сигареты.

— Американская медицинская ассоциация (JAMA) установила, что дым из нагревающего табак устройства содержит 84% никотина от того, что есть при курении обычных сигарет.

— Швейцарский медицинский журнал Revue Médicale Suisse опроверг аргумент о том, что системы нагревания табака менее вредны, потому что табак в этом устройстве не горит, а нагревается. Разница между неполным и полным сгоранием может быть незначительной. В дыме от гаджета есть большинство вредных соединений, содержащихся в дыме обычных сигарет, просто иногда в более низкой концентрации.

— Английский научный журнал Tobacco Control подтвердил неблагоприятное воздействие аэрозоля электронной сигареты на легкие. А ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско дополнили картину, сообщив, что фильтр табачного стика внутри устройства, нагреваясь и плавясь, выделяет формальдегид циангидрин. Это вещество используют в производстве резины, оно токсично в любых концентрациях.

ТАКИЕ РАЗНЫЕ, НО ТАК ПОХОЖИ ОПАСНОСТЬЮ

— Система нагревания табака — это современный аналог курительной трубки или мундштука, — поясняет Виктор Зыков, эксперт Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России. — В такое устройство вставляются минисигареты (стики), которые нагреваются. Это табачные изделия. А систему нагревания табака можно рассматривать как курительную принадлежность. Именно поэтому для данной категории товаров не может быть никакого иного регулирования, чем уже предусмотрено для всех табачных изделий и курительных принадлежностей.

— Электронные средства доставки никотина (ЭСДН) — это устройства, нагревающие жидкость. В ней нет табачного листа, но есть никотин, вызывающий зависимость, и другие канцерогены. Смесь там совсем небезобидная, говорят специалисты. Содержание некоторых веществ идентично их содержанию в сигаретах. Кроме того, как процесс использования таких устройств, так и они сами имитируют табачные изделия и процесс курения табака. Рамочная конвенция ВОЗ говорит о том, что необходимо принимать меры для предотвращения возникновения никотиновой зависимости. Поэтому ЭСДН вполне обоснованно регулировать с помощью тех мер, которыми регулируются табачные изделия, подчеркивают эксперты по здравоохранению.

А КАК У НАС

В феврале этого года председатель правительства Дмитрий Медведев дал поручение вице-премьеру Татьяне Голиковой. Если упростить юридические формулировки, суть звучала так: приравнять электронные сигареты и другие средства для употребления никотина к традиционным сигаретам. На практике это значит: запретить рекламу, торговлю в киосках вблизи школ, ввести маркировку об опасности для здоровья, а также ограничить курение электронных сигарет в общественных местах.

ВОПРОС-РЕБРОМ

Что делать курильщикам?

Пристрастие к табаку зачастую не просто вредная привычка, а настоящая физиологическая и (или) психологическая зависимость от никотина, поясняют врачи. Поэтому курильщикам с многолетним стажем даже может понадобиться лекарственная помощь. Нужно ли это, определит врач с учетом состояния организма и противопоказаний.

В то же время есть научно разработанные методики отказа от курения, доказанные практикой. За бесплатными консультациями и помощью врачей по избавлению от никотиновой зависимости любой россиянин может обратиться в государственные центры здоровья. Они работают во всех регионах, полный список — на портале.

Также имейте в виду, что работает горячая линия Минздрава, где специалисты помогают справиться с никотиновой зависимостью: 8-800-200-0-200.

Примечание: вейперами называют курильщиков электронных сигарет.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

По последним данным, как сообщают американские СМИ, в США зафиксировано 6 случаев смерти от заболеваний легких, вызванных курением электронных сигарет. Несколько сотен больных с опасными симптомами находятся под медицинским наблюдением.

На территории штата Нью-Йорк распоряжением губернатора запрещена продажа ароматизированных электронных сигарет. В штате Мичиган также вводится запрет на продажу ароматизированных жидкостей для вейпов в розницу и через Интернет.

Министерство Здравоохранения Великобритании начало кампанию, направленную на улучшение репутации вейпинга. Оно выпустило короткое видео, в котором смоделировано, что происходит с легкими курильщика по сравнению с легкими вейпера.

«Мы хотим убедить курильщиков в том, что электронные сигареты приносят намного меньше вреда. Эта демонстрация подчеркивает разрушительный эффект от каждой сигареты и помогает людям понять, что риски вейпинга крошечные в сравнении с курением», – сказал профессор Джон Ньютон.

По его словам, в последнее время в прессе появляется все больше противоречивых исследований о вреде вейпинга. Так, в одном из них говорится о том, что диацетил, который содержится в жидкости для вейпа, может вызывать бронхиолит (заболевание соединительной ткани легких). Тем не менее, в обычных сигаретах диацетила содержится в 100 раз больше. В целом вейпинг на 95% безопаснее, чем курение.

По данным министерства, 65-68% людей, которые использовали электронные сигареты или никотиновые пластыри и жвачки, смогли бросить курить.

Как выглядят легкие вейпера и обычного курильщика: видео

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Последствия курения вейпа – тема, относительно которой существует 2 разных мнения. До сих пор идут споры о пользе и вредном воздействии этих устройств. Сторонники вейпинга считают, что электронная сигарета безвредна, она не содержит смол и других вредных веществ и помогает бросить курить, а вот их оппоненты заявляют, что пользы никакой нет.

Найди ответ

Печальные последствия вейпа

Внешне вейп напоминает ингалятор, внутри которого находятся картридж с жидкостью и ультразвуковой распылитель. В составе жидкости имеется никотин, который нужен чтобы дать ощущение курения табака. При вдыхании появляется пар без запаха.

Израсходовав картридж, купите другой, в котором будет меньше никотина. Постепенно человек переходит к курению жидкости совсем без никотина.

Картриджи имеют такую же классификацию, что и табачные изделия. Лёгкие, суперлёгкие, крепкие и крепкие. Есть жидкости совсем без никотина.

Вейпинг полностью имитирует курение. Доказано, что зависимость от сигарет не химическая, а ритуальная.

Многим бросающим курить не хватает процесса курения, а не никотина. Курение – это повод отдохнуть, посидеть, подумать, пообщаться.

Чего ожидать от вейпа, никто не знает. Масштабных исследований не проводилось. Минздрав России не просертифицировал эти сиг.

То есть официальная медицина не признает их безопасными. В жидкость для заправки добавляются разные химические вещества. Возможно и токсичные.

Самые печальные последствия употребления – отвыкая от курения табака, человек приобретает зависимость от другого вида парения – электронного.

Тест для курильщиков

Вред пассивного курения для здоровья

Люди, окружающие курильщиков, вдыхают больше вредных веществ, чем потребители табака. Сгорая, табак выделяет дым, состоящий из канцерогенных веществ.

И большую часть этого дыма вдыхает находящийся рядом с курильщиком человек. Это считается острой социальной проблемой – курение приводит к неминуемому.

Без научных исследований очевидно, что вейпинг имеет преимущества в этом плане.

• Смол и продуктов горения;
• Канцерогенных веществ;
• Продуктов окисления.

Принцип работы вейпа подобен ингалятору: он не выделяет в воздух продуктов горения. Никотина в нём тоже может и не быть. Опытным путем было доказано, что чтобы набрать дозу табака, равную содержанию его в одной обычной сигарете, пассивному курильщику надо просидеть почти 3 месяца в одном помещении с курящим вейпером.

Электронная сигарета безвредна для окружающих. Появились исследования, которые опровергают это оптимистичное утверждение. Американские учёные выяснили, что вдыхание пара приводит к опасному заболеванию лёгких – “попкорновое заболевание лёгких” или облитерирующий бронхиолит.

Эта болезнь поражает в основном работников фабрик по производству попкорна. Отсюда и название. При этом заболевании просвет лёгких закрывается рубцами.

Они образуются в результате вдыхания особых ароматических веществ, которые добавляются и в жидкость для вейпа. Эти рубцы препятствуют свободному доступу кислорода в лёгкие.

Недавно ученые из Буффало (США) опубликовали свои научные изыскания по вопросу “третичного курения”. При курении никотин и другие токсины оседают на всем, что окружает курильщика.

И будут потенциально вредны для окружающих людей. Обнаружился этот эффект и при курении вейпа.

Пройди тест для курящих

Эффективные способы лечения

Пытаясь избавиться от одной вредной привычки, курильщики приобретают другую зависимость. Многие из них недоумевают, зачем бросать, если электронная – не так вредна.

И не влияет на пассивных курильщиков. Но любая зависимость – это отклонение.

Есть несколько приёмов, которые помогут бросить курить. Во-первых, психологический настрой. Осознайте, что нельзя бездумно вдыхать всякую химию и наносить вред для здоровья.

Глупо идти на поводу у рекламы, которые усиленно проталкивают новые ароматы. Оцените эстетический вид курильщиков: в их внешности мало привлекательности.

Назначьте себе срок, за который снизите потребность в сигарете. Например, 2 недели.

За этот срок нужно постепенно уменьшать крепость сигарет. Каждые несколько дней нужно менять жидкость для заправки на более лёгкую.

К концу второй недели в жидкости для сигарет не будет никотина. Потребности тоже не будет.

Существует и радикальный метод. Если есть твердое желание бросить, то просто надо взять и подарить свою электронную сигарету знакомому или незнакомому курильщику. Объясните ему свой поступок тем, что вы наконец-то свободны от курения и хотите помочь ему сделать то же самое.

Желание подымить сразу не исчезнет. Это нормально. Но есть хитрости.

1. Носить в кармане семечки, жвачку или конфетки. При появлении желания закурить нужно съесть конфетку или пожевать жвачку.
2. Заняться спортом или каким-нибудь новым хобби.
3. Сделать себе какой-нибудь подарок, который не имели возможности сделать раньше.

↑

Видео

Электронная сигарета и обычная

Многие переходят на электронки из-за запаха. Это важно для женщин. Никому не нравятся задымленные помещения, запах табака в одежде и окурки на каждом шагу.

Электронные – удобнее обычных. Они доступны в транспорте, на рабочем месте и на улице. Дым не мешает окружающим. Не надо искать мусорные баки для окурков.

В табаке содержатся несколько тысяч разных химических веществ. Из них около сотни ядовиты. Например мышьяк, цианид, формальдегид, угарный газ, синильная кислота.

В электронке из этих веществ есть никотин. Имеется ещё пропиленгликоль, но он считается пищевой добавкой и входит в состав некоторых косметических средств. Он вызывает аллергические реакции, но выпускаются сигареты и без него.

Пар при электронном курении прохладнее, чем обычно. Это считается положительным моментом.

Некоторые делают вывод что это курение почти безвредно. Если совсем без курения нельзя, то лучше выбрать электронную.

Но вейп содержит никотин. А он вызывает привыкание и токсичен для нервной системы. Продолжительное потребление никотина заканчивается гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, а иногда и раком.

При курении vape влияние оказывается сразу, человек постепенно начинает потреблять никотин в больших количествах, потому что ощущения при вейпинге слабее. Это приводит к передозировке.

Любой человек легко перейдет к меньшей дозировке. Или вообще к откажется от никотина.

Ученые из Института Рака в США изучили состав 32 видов жидкости для вейпинга. Содержание веществ во многих из них не соответствовало маркировке. Никотина оказалось на 20 % больше нормы. Никотин обнаружился даже в безникотиновых сигаретах.

Отказ от вредной привычки

Положительных моментов отказа от курения вейпа много. Любой вейпер – это в недавнем прошлом курильщик обычного табака.

Организм такого человека очищается от залежей токсинов и вредных веществ. В первые дни будут неприятные и даже боли.

Многие срываются на этом этапе, потому что не понимают, что эти явления временные и нормальные. Вокруг полно “страшных” историй о негативных последствиях отказа от курения.

Самое тяжёлое для человека, бросившего курить – это синдром отмены. У одних этот синдром протекает безболезненно.

У других – это что-то, похожее на “ломку” наркомана. Они чувствуют боли в разных частях тела, которые осложняются психоневрологическими проблемами.

Бросающие курить отмечают негативные ощущения:

• Боли в разных частях тела, которые связаны с разными внутренними органами;
• Нарушения иммунной системы: частые простуды и повышенная температура;
• Постоянная сонливость днем или бессонница;
• Злость и нервозность;
• Быстрая смена настроения, тоска;
• Вялость и апатичность;
• Стоматиты;
• Боли в животе, нарушение аппетита и стула, тошнота.

Период длится от пары недель до года. На этом этапе важно не сорваться.

Для этого существуют приёмы и техники. Помогают некоторые лекарственные средства под контролем врача.

Есть ещё ряд симптомов, не связанных с синдромом отмены. Они имеют психологические и физиологические источники. К ним относятся головокружения, головные боли, перепады артериального давления.

Организм перестал получать привычную дозу никотина. Очищаются лёгкие: слишком много кислорода поступает в организм, который отвык от этого. Восстанавливается тонус сосудов.

Бросив курить, человек быстро набирает лишний вес.

Это имеет объективные причины:

• Желание “заедать” стресс;
• Естественное повышение аппетита;
• Замедление обмена веществ в результате отказа от курения;
• Свободное время, которое нечем занять, кроме еды.

Есть мифы о том, что резкий отказ от сигарет имеет более страшный эффект, чем само курение. Лучше бросать привычку поэтапно, постепенно снижая количество никотина.

Процесс отвыкания пройдет быстрее. Срок отвыкания окажется короче.

Как очистить легкие после употребления

Многие считают вейпинг безвредной привычкой, он всё же оказывает вредное воздействие на лёгкие. Почти любой вейпер – это бывший потребитель обычных сигарет. Поэтому, бросив курить, надо позаботиться об очищении лёгких.

Средств для этого много: массаж, ингаляции, занятия в бассейне, сауны и парилки.

Эффективные методы очистки органов дыхания:

1. В своё меню включите лук, чеснок, капусту и другие овощи, богатые клетчаткой.
2. Надо заняться спортом. Регулярные занятия помогут очистить лёгкие, укрепят сердце и сосуды.
3. Почаще совершать прогулки в парке и лесу.
4. Пить травяные чаи, добавив соду и сливочное масло. Полезны отвары из душицы, липы, мать-и-мачехи. Эффективен отвар лаврового листа.
5. Употреблять прокрученный лимон с мёдом.
6. Употреблять поливитаминные комплексы.
7. Заняться дыхательной гимнастикой. Помогает восстановиться йога.

Процесс очищения занимает долгий период. Иногда он продолжается целый год. Но результаты очищения легких превзойдут все ожидания.

Воздействие вещества на организм

Вначале эта сигарета создавалась как безопасный аналог обычной. Её функцией было помочь человеку бросить курить и свести к минимуму вредное влияние курения.

15 лет – это небольшой срок, и ученые ещё не успели разобраться, как же она влияет на организм.

Стали появляться результаты исследований, которые показывают, что не всё так радужно. Ранее считалось, что в жидкости для картриджа нет никаких примесей, кроме никотина и ароматических веществ. Недавно был исследован состав этой жидкости.

• Глицерин (для придания вязкости);
• Пропиленгликоль (пищевая добавка);
• Ароматизатор;
• Никотин.

Никотин вызывает привыкание, это главная его опасность. Но в электронной сигарете нет вредных продуктов горения и смол. Это главный довод в пользу вейпа.

При переходе на него человек постепенно начинает лучше чувствовать вкусы и запахи, потому что рецепторы восстанавливаются.

Кашель и одышка постепенно проходят, если снижать дозу никотина. Температура дыма ниже, значит, не так сильно повреждаются легкие.

Давление ниже, чем у курильщиков табака. Снижается и метеочувствительность. Очищаются от желтого налета зубы.

Но есть и отрицательные моменты. Низкое содержание никотина вызывает желание курить чаще. Да и не всегда дозировка соответствует написанной на упаковке.

Слишком много здесь неясных моментов. Но работы в этом направлении уже ведутся.

Никто не знает, к чему они приведут. С осторожностью относитесь к электронкам и попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.