
Волдыри на коже с жидкостью на ногах могут принести не только психологический, но и физический дискомфорт, так как они постоянно контактируют с обувью, а это может вызывать болевые ощущения. Такие образования сами по себе не опасны, но при их повреждении в рану попадает инфекция, которая может спровоцировать воспалительный процесс.
Особенности водянок
По своему внешнему виду такие новообразования напоминают вздутые участки верхнего слоя эпидермиса, которые наполнены прозрачной жидкостью. Размеры таких образований могут быть самыми разными. Образования выглядят прозрачными или белыми, а окружающая кожа может иметь красный цвет. Иногда такое воспаление окружает красное кольцо. Следует обратить внимание на то, что в некоторых случаях несколько пузырьков могут сливаться в один большой.
При появлении таких дефектов пациент может чувствовать зуд и болезненные ощущения в области ног, пальцев, между пальцев или стоп.
Врачи отмечают, что волдыри на нижних конечностях могут возникать по различным причинам, включая трение, аллергические реакции или инфекционные заболевания. Специалисты подчеркивают важность правильной диагностики, так как волдыри могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как дерматит или инфекция. Врач-дерматолог рекомендует избегать повреждения пузырей, чтобы предотвратить инфицирование. В случае появления волдырей, важно следить за их состоянием и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Врачи также советуют использовать защитные средства, такие как специальные повязки, и выбирать удобную обувь, чтобы минимизировать риск их появления.

Причины появления патологии
Причины, симптомы и локализация таких образований может быть разной. Так, к основным причинам, которые могут спровоцировать появление такой дерматологической патологии, можно отнести следующие:
Грибок. Такое поражение можно получить при несоблюдении правил личной гигиены, посещении бани, бассейна или спортивного зала. Помните, что в бассейне или бане не следует ходить без обуви, так как риск заражения возрастает в несколько раз.
- Дерматит или аллергическая реакция. Провоцируют образование пузырей некачественная обувь, или же неправильно проведённые косметические процедуры для ног или стоп.
- Укусы клещей и комаров.
- Ожог.
- Неправильно подобранная обувь. В процессе ношения маленькой или некомфортной обуви могут формироваться водянистые мозоли.
Грибковая инфекция

Грибковая инфекция созревает медленно, часто она поражает такие участки ног, как ступни, пятки или пальцы ног. Во время начала заболевания не возникает никаких болезненных ощущений, поэтому на первом этапе человек может не догадываться о наличии грибкового заболевания. Покраснения и водяные прыщи возникают только со временем.
Если заболевание находится в запущенном состоянии, тогда могут образовываться наросты, которые заполнены жидкостью. Для их лечения следует использовать противогрибковые препараты. Именно такие средства предотвращают распространение спор и дальнейшее заражение. Такие лекарственные препараты выпускаются в разных фармакологических формах: капсулы, мази или аэрозоли. Средний терапевтический курс может длиться до года.
Волдыри на нижних конечностях — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают их как болезненные образования, возникающие в результате трения, ожогов или аллергических реакций. Часто волдыри появляются у спортсменов, которые долго находятся в обуви, не подходящей по размеру, или у тех, кто проводит много времени на ногах. Некоторые отмечают, что волдыри могут вызывать дискомфорт и ограничивать подвижность, особенно если они расположены на подошвах или между пальцами.
Многие делятся своими методами лечения: от простого наложения повязки до использования специальных мазей. Некоторые предпочитают не трогать волдыри, полагая, что они заживут сами, в то время как другие стремятся быстрее избавиться от них. Важно помнить, что при возникновении инфекции или сильной боли стоит обратиться к врачу. В целом, волдыри — это неприятное, но часто временное явление, которое можно предотвратить, выбирая правильную обувь и заботясь о своих ногах.

Аллергическая реакция

Аллергические новообразования отличаются следующими нюансами:
- кожные покровы начинают краснеть;
- в поражённой области возникает сильный зуд;
- локализоваться они могут по всему телу.
Для лечения рекомендуется использовать антигистаминные препараты, которые выпускаются в форме лечебных мазей, таблеток, а в более тяжёлых случаях рекомендуется вводить антигистаминный препарат при помощи инъекции.
Водянистые мозоли
Такие образования возникают из-за ношения неудобной или неправильно подобранной обуви. Такие мозоли зачастую появляются на пятках, фалангах пальцев и подушечках стоп.
Чтобы предотвратить травмирование и попадание инфекции маленькие волдырики рекомендуется направлять антибактериальным пластырем. Если же водяная мозоль полная, её следует обработать при помощи перекиси водорода или йодом. Открытую и обработанную рану следует накрыть пластырем.

Волдыри от ожогов
Иногда такие новообразования могут возникать под сильным воздействием солнечных лучей. Они могут возникать не только в области ног, но и по всему телу. Прокалывать их категорически запрещено. Чтобы избавиться от такого проявления солнечного ожога рекомендуется использовать специальные противоожоговые препараты. Они защищают раны от инфицирования, а также оказывают обезболивающий эффект.
Оказание первой помощи

Чтобы новообразование не лопнуло, следует избегать контактов с обувью или одеждой. Если водянистые пузырьки на ногах стали внушительных размеров, то их можно проколоть. Однако, перед этим следует хорошо помыть руки и продезинфицировать инструмент. Зачастую для удаления используется обычная игла для шитья, которая предварительно была смочена в спирте.
Обратите внимание на то, что проколы следует делать там, где поблизости есть участки здоровой кожи. После прокола следует нажать на пузырёк, чтобы вышла вся лишняя жидкость. Снимать кожу, которой был покрыт волдырь нельзя, так как в этом случае рана будет заживать очень долго.
Чтобы рана зажила быстрее, следует использовать специальные заживляющие мази, например, «Левомеколь». Сверху рану нужно заклеить бактерицидным пластырем, менять его следует как можно чаще, во избежание развития воспалительного процесса.
Особенности терапии
Если на ногах присутствует небольшое количество красных волдырей и пятен, следует обратиться к специалисту, чтобы он назначил соответствующую терапию. Зачастую для устранения такой симптоматики назначаются следующие препараты:
Масло лаванды. Его следует наносить на поражённые участки, а для большей эффективности, сверху рекомендуется наклеивать бактерицидный пластырь. Иногда такой препарат смешивается с масляным раствором витамина Е или касторки.
- Крема, которые в своём составе содержат алоэ.
- Пантенол. Такой препарат помогает минимизировать риск развития воспалительного процесса.
- Заживляющий пластырь «Геволь». Его главное отличие от обычного пластыря заключается в том, что он содержит специальное гелеобразное вещество, которое способствует быстрому заживлению. Такой пластырь обеспечивает максимальную защиту от влияния окружающей среды.
Народные средства
Высокой эффективностью в вопросе лечения волдырей отличаются препараты народной медицины. Обычно рекомендуются следующие средства:
Ванночки с солью. Они отличаются антимикробным эффектом, а также хорошо подсушивают прыщики. Чтобы сделать такую ванночку, следует налить немного воды в таз и добавить туда соль. Окунать поражённые части следует на 15−20 минут. Такую процедуру рекомендуется проводить 3 раза в сутки.
- Средство на основе череды. Чтобы приготовить такой препарат народной медицины, потребуется сухая измельчённая надземная часть растения. Её следует залить 1 ст. л. кипятка, и настаивать в течение получаса. Такое средство отлично подойдёт для проведения ванночек и примочек.
- Ванночки с марганцовкой. Чтобы провести такую процедуру, следует добавить в тёплую воду немного марганцовки, она должна приобрести розовый цвет. Делать такие ванночки рекомендуется перед сном. Длительность одной процедуры должна составлять около 10 минут.
Обратите внимание на то, что перед использованием любого средства народной медицины следует провести тест на аллергическую реакцию, а также рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Запрещённые манипуляции
Если на стопе появились пузырьки и чешутся, нельзя «лопать» их чем попало. Проводить удаление можно только продезинфицированной иглой. Запрещается также расчёсывать пузырьки или оставлять рану открытой. Чтобы устранить зуд используйте специальные препараты.
Если придерживаться всех основных правил гигиены, то волдыри могут пройти сами по себе, не оставив после себя тяжёлых последствий.
Профилактика появления волдырей
Чтобы предотвратить появление пузырей на пальцах ног, придерживайтесь таких рекомендаций:
- Аллергическая реакция организма на раздражители. Спровоцировать сыпь на стопах могут продукты питания, медикаменты, средства личной гигиены, а также синтетическая одежда (носки, колготки, ботинки). Во время аллергии всегда отмечается зуд и покраснение кожных покровов;
- Гипергидроз. Данное заболевание связано с повышенной потливостью стоп. Постоянно влажная среда провоцирует образование множества мелких пузырей с прозрачным жидким экссудатом. Причиной гипергидроза может стать множество негативных факторов от некачественной обуви до злокачественного новообразования. В детском возрасте достаточно часто появляется данная проблема. В педиатрии классифицируется как потничка. Нередко встречается, когда родители слишком тепло закутывают малыша на ночь. Гипергидроз может быть трех разновидностей. Первый — красный, второй — папулезный, третий — кристаллический. Последний вариант проявляется в виде белых пузырей, которые лопаются и начинают гноиться. Красная потничка фиксируется как волдыри до 2 мм в диаметре, которые сильно чешутся. Папулезная потница проявляется чувством жжения, зуда и сильного шелушения кожного покрова;
- Сахарный диабет. Тяжелое заболевание вызывает массу симптомов, среди которых находятся кожные высыпания в виде волдырей на стопах и между пальцами ног. В медицине классифицируется как диабетическая пузырчатка. У больного образуются буллы с водянистым экссудатом, которые по внешнему виду схожи с ожогами. Встречается у людей с 3 — 4 типом заболевания, а также диабетической нейропатии. Волдыри не вызывают никаких беспокоящих симптомов и не требуют лечения, помимо контроля за уровнем сахара в крови;
- Авитаминоз. Недостаток питательных веществ и витаминов в организме может проявляться высыпаниями на нижних конечностях. Нередко диагностируется в весенний или зимний период;
- Экзема. Выделяется множество видов заболевания, которое поражает кожные покровы на любой части тела. На ступнях диагностируется тилотический и дисгидротический. Пузырчатые высыпания находятся глубоко под кожей и значительно выступают над поверхностью на 5 — 7 мм;
- Ветрянка. Заболевание вирусной этиологии. Водянистые пузырики на ногах чешутся. Требуется лечение. Организму легче переносить течение болезни в детском возрасте. Волдыри появляются на тыльной стороне подошвы и между пальцами;
- Рожа. Инфекция имеющая различные виды течения. Причиной появления волдырей на стопах являются трещины кожного покрова. Травмированные участки позволяют без труда проникнуть стрептококкам — возбудителям недуга;
- Грибок. Может быть на ногтях и распространятся на ноги. Микоз встречается трех видов. К первому относится сквамозный тип (пузыри лопаются, оставляя видимые ороговения). Второй межпальцевый проявляется в виде мокнущих волдырей, которые затягивают всю площадь между пальцами ног. Третий вид везикулярный вызывает водянку. При наступании на ноги волдыри лопаются, превращаются в язвочки. Ходить на стопах очень болезненно;
- Вирусная пузырчатка. Поражается не только кожный покров, но и слизистые оболочки. Волдыри окантованы красной линией, сильно чешутся и болят;
- Чесотка. Клещи, паразитирующие на теле часто заселяют с боковых сторон стоп. Проделывая ходы в коже, вредитель оставляет бугорки, напоминающие волдыри.
Пузырьки с водянистым экссудатом на ногах появляются по различным причинам. У некоторых пациентов диагностируется как временная реакция кожного покрова, у других выявляется как симптом определенного заболевания. Недуг может проявиться как у взрослого, так и у ребенка. Если были обнаружены водянистые пузырьки на ногах, то следует обратиться в клинику для прохождения диагностики и при необходимости начинать лечение патологии.
Основные причины водянистых пузырей
Новообразовавшиеся водянистые пузырьки на ногах бывают различного размера. Могут появиться в любом месте на нижних конечностях. Везикулы внутри содержат прозрачную жидкость, при этом вызывают множество сопутствующих симптомов. У каждого человека своя симптоматика. Волдыри могут чесаться и сопровождаться болевым синдромом. Некоторые легко травмируются при небольшом надавливании, другие имеют очень плотную оболочку. В ряде случаев наряду с пузырями на ногах появляются высыпания. Вся симптоматика определяется причиной возникновения водяных пузырьков на ногах. Среди основных негативных факторов находятся следующие аспекты:
Методы лечения
Лечение напрямую зависит от причины возникновения недуга. Если присутствует зуд, то справиться с дискомфортом помогут:
- Гистан;
- Акридерм Гента;
- Левосин, Эплан;
- Элком.
При вирусном заболевании применяется Ацикловир, Виферон, Циндол. Если была выявлена чесотка, то прописываются Спрегаль, Медифокс. При ожоговых высыпаниях назначается Левомеколь, Пантенол, Бепантен. С грибком справляется Микозан, Залаин, Ламизил, Клотримазол. В терапию включают не только препараты местного действия, но и таблетки. Правильное лечение позволит быстрее восстановиться и предупредить развитие заболевания.
Водяные пузыри на ногах выглядят весьма не эстетично и доставляют человеку дискомфорт во время носки обуви. Во время занятий спортом и даже просто при интенсивной и продолжительной ходьбе наполненный жидкостью пузырь может лопнуть. Если вовремя не обработать антисептическими средствами Образованная на его месте открытая рана может стать причиной воспалительного процесса.
Что представляет из себя болезнь
Прозрачные пузыри на пальцах ногах – это своеобразное кожное образование, которое заполнено прозрачной или слегка мутной жидкостью. Чем же заполнен этот небольшой мешочек. Экссудат или выпот является жидкостью, скапливающейся в тканях или полостях при наличии воспалительного процесса в организме. Это своеобразный защитный механизм организма.
Цвет и размер экссудата зависят непосредственно от причины появления пузырьков. Форма образований также бывает разнообразной и не всегда круглой. Традиционно, пузырьки локализуются на нежной коже между пальцами ног. Непосредственной угрозы здоровью человека они не несут, но могут причинять неудобства, раздражать кожу и даже вызывать болезненные ощущения.
Если такой косметический изъян возникает у представительницы прекрасного пола, то имеет место и психологический дискомфорт. Многие девушки даже пытаются вскрыть образования, чтобы удалить жидкость и сделать пузырьки менее заметными. Делать этого, конечно, не стоит, так как образовавшаяся ранка будет вызывать еще больше болезненных ощущений, а при недостаточной дезинфекции может появиться гной и воспаление.
Если такие пузырьки появились у ребенка, то родители должны внимательно следить за тем, чтобы ребенок не повредил кожу во время игр. Если малыш совсем маленький и пока нет возможности объяснить ему, почему нельзя раздирать или царапать мешочки, стоит попробовать одевать ребенку хлопковые носочки, чтобы защитить пузырьки от механического воздействия.
Открытую ранку на месте поврежденной водянки по возможности следует заклеить пластырем. Ее регулярно необходимо очищать от загрязнений и обрабатывать перекисью водорода. Ускорить процесс заживления и немного уменьшить болезненные ощущения поможет бальзам «Спасатель».
Что провоцирует появление водянок
Факторы, провоцирующие появление волдырей на ступнях, достаточно много. Некоторые из них не представляют угрозы для человека, другие же указывают на наличие в организме заболевания, воспалительного процесса или другой скрытой проблемы, которую необходимо обязательно выявить. Чаще всего пузыри на ступнях ног появляются по перечисленным ниже причинам.
Грибковое заболевание
Некоторые разновидности грибков способны сохранять активность и жизнеспособность в течение продолжительного периода времени, распространяя заражение на различных участках нижних конечностей.
Так как пораженные области начинают сильно чесаться, зуд может доставлять человеку сильный дискомфорт. Кожа часто начинает шелушиться и покрываться корочкой.
Аллергия
Водянистая сыпь часто появляется, как защитная реакция организма на определенный раздражитель. Кроме сыпи человек также страдает от неприятного зуда. Так как на аптечных полках сейчас имеется широкий выбор противоаллергических препаратов, многие люди, столкнувшиеся с проблемой, стараются первое время разобраться с ней самостоятельно, не обращаюсь к специалисту.
Но такие действия часто остаются безрезультатными. Без определения аллергена с целью его последующего устранения, состояние больного будет постоянно ухудшаться при первом же контакте с ним. В качестве аллергена может выступать пища, ухаживающие косметические средства и бытовая химия.
Кожные заболевания
Существует обширный перечень заболеваний, которые проявляются через образование водянистых пузырьков на коже. Правильно поставить диагноз и назначить лечение может только специалист.
Поэтому не стоит пытаться самостоятельно подбирать препараты и мази, так как применение неподходящего средства может усугубить течение заболевания.
Солнечный ожог
Чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами может спровоцировать настоящий солнечный ожог. Помимо косметического дефекта на коже у человека повышается температура тела, появляется озноб, рвота, головокружение. Волдыри на пальцах ног и ступнях из-за солнечных ожогов появляются редко, но исключать такой возможности нельзя.
Чтобы облегчить дискомфорт, болезненные ощущение от ожогов, а также защитить проникновение инфекции, в домашних условиях рекомендуется использовать мазь «Левомеколь» и «Пантенол». Эти средства ускоряют процесс регенерации кожных покровов и заживления повреждений.
Укусы насекомых
Некоторые виды насекомых могут спровоцировать образование сыпи, красных точек, а также пузырьков, наполненных жидкостью. Такую реакцию организма можно также расценивать, как аллергия.
Пузырьки на стопах и пальцах ног не часто вызывают у человека волнение, поэтому за квалифицированной помощью к врачу обращаются единицы. Большинство пытается справиться с недугом самостоятельно, что абсолютно неправильно. Появлением водянок на коже организм пытается дать знать человеку о наличии более серьезных заболеваний.
Уход за водянистой сыпью в зависимости от ее разновидности
Определение основной причины появления пузырьков крайне важно для успешного избавления от них. Не менее важными являются и мероприятия по облегчению дискомфорта человека из-за сыпи. Способ лечения выбирается в зависимости от внешнего вида волдырей, их размера, расположения и даже цвета.
Различают следующие виды волдырей:
- Кровяной волдырь. Появляется из-за интенсивного контакта определенного участка кожи с расположенным в непосредственной близости кровеносным сосудом. Такой волдырь следует защищать от механических повреждений при помощи пластыря и хлопковых носочков. Обувь должна быть удобной, комфортной и не стеснять движений человека. Удалять пленку с волдыря категорически запрещается.
- Жидкая водянка. Зачастую располагается на пальцах ног. Необходимо защищать волдырь от механических повреждений при помощи специального пластыря с гелиевым наполнителем. Такой пластырь обеспечит надежную защиту от разрыва, прокалывания новообразования и проникновения инфекции в организм.
- Диабетические волдыри и мозоли. Больным диабетом необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Отклонение от нормы может спровоцировать появление сыпи на любом участке тела. Это начальное проявление недуга устраняется самостоятельно, если поддерживать нормальный уровень сахара. Рекомендуется обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
- Водянистые мозоли. Такие явления часто можно наблюдать на пальцах ног у обладателей очень тонкой кожи. Для защиты такого эпидермиса необходимо регулярно использовать косметические средства, повышающие барьерные свойства кожных покровов, соблюдать правила гигиены и выбирать удобную обувь.
Если же вы все-таки заметили на ноге пузырь с жидкостью, рекомендуется сделать следующее:
- смочить ватный тампон в перекиси водорода и тщательно обработать появившееся образование. При помощи пластыря защитить волдырь от механических повреждений, грязи и микробов;
- регулярно наносить на волдырь лечебные мази. Современные препараты местного действия обладают противомикробными свойствами, они помогают подсушить волдырь и ускорить процесс заживления кожных покровов;
- готовить лечебные ванночки с использованием йодированной соли, слабого раствора марганца. Температура воды должна быть комфортной для человека, но ни в коем случае не горячей, иначе пузырьки могут лопнуть, что приведет к образованию многочисленных ранок и повреждений на эпидермисе;
- для ускорения процесса заживления пузырьки рекомендуется смазывать касторовым маслом, смешанным с равным количеством витамина Е в масляной форме (можно приобрести в аптеке по низкой стоимости). Поможет также и крем с алоэ вера;
- чтобы получить максимальную пользу от лечения, рекомендуется на время отказаться от алкоголя, курения и соблюдать режим труда и отдыха.
Существует множество эффективных народных рецептов, а также лекарственных препаратов для борьбы с водянистыми волдырями. При условии регулярного их применения организм человека быстро справится с проблемой, и кожа человека очистится от непривлекательных образований.
Эффективные меры профилактики
Любой недуг легче предотвратить, чем заниматься в дальнейшем его лечением. Чтобы минимизировать шанс образования водянистых пузырьков, следует придерживаться таких рекомендаций:
- в жаркое время года следует защищать кожные покровы от воздействия солнца. Солнцезащитные средства наносят за 15-20 минут до выхода на улицу. Отдавать предпочтение следует средства с высоким показателем SPF;
- чтобы убрать лишнюю влагу с кожи ног и предотвратить появление волдырей и мозолей, кожу присыпают крахмалом или детской присыпкой;
- перед началом работы с химическими средствами, кожные покровы необходимо защитить от негативного воздействия. Такие меры предосторожности помогут избежать появления аллергической реакции;
- выбирать следует удобную обувь по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных дышащих материалов;
- соблюдать правила гигиены и содержать ногти чистыми и аккуратно подстриженными.
Соблюдение этих простых правил поможет защитить человека от появления непривлекательных прозрачных пузырьков. Если же избежать недуга все-таки не удалось, необходимо поскорее посетить специалиста и при необходимости сдать анализы для выявления первопричины заболевания. Своевременное обращение за врачебной помощью гарантирует более быстрое выздоровление.
«>
Вопрос-ответ
От чего могут появляться волдыри на ногах?
Волдыри на ногах появляются при ношении неудобной обуви или инфекционных поражениях. Волдыри на языке, ближе к горлу и слизистых рта, могут указывать на герпес, стоматит или аллергическую реакцию.
Как лечить водяные пузыри на ногах?
Проверенным народным методом лечения водяных пузырей на ногах и руках являются солевые ванночки. Теплый соляной раствор (1 чайная ложка на 1 л воды) или крепкий раствор марганцовки хорошо дезинфицируют и размягчают мозоль, ускоряя заживление. Еще одним эффективным средством считается сок алоэ.
Как выглядит дисгидроз кожи?
Дисгидроз – это дерматологическое заболевание, которое чаще всего поражает кожу кистей и стоп. Оно характерно образованием мелких пузырьков с прозрачным или серозным содержимым, которые вызывают боли, зуд и дискомфорт.
Что такое волдыри с лимфой?
Волдыри – это приподнятые над поверхностью кожи пузырьки с жидкостью (лимфой, сывороткой, плазмой крови или гноем). Они формируются в результате местного отека верхнего слоя дермы (собственно кожи) и расширения сосудов из-за воспаления, травмы, инфекции или других патологических процессов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Неподходящая или слишком тесная обувь может стать причиной появления волдырей. Выбирайте обувь, которая хорошо сидит на ноге и не вызывает трения.
СОВЕТ №2
Используйте защитные средства. Наносите специальные кремы или гели на участки кожи, подверженные трению, чтобы уменьшить риск образования волдырей. Также можно использовать специальные пластыри для защиты кожи.
СОВЕТ №3
Следите за гигиеной. Регулярно мойте ноги и тщательно высушивайте их, особенно между пальцами. Это поможет предотвратить образование волдырей и других кожных проблем.
СОВЕТ №4
Если волдыри уже появились, не прокалывайте их. Это может привести к инфекции. Вместо этого накройте их стерильной повязкой и дайте зажить самостоятельно. Если волдыри воспаляются или не заживают, обратитесь к врачу.
Грибок. Такое поражение можно получить при несоблюдении правил личной гигиены, посещении бани, бассейна или спортивного зала. Помните, что в бассейне или бане не следует ходить без обуви, так как риск заражения возрастает в несколько раз.
Масло лаванды. Его следует наносить на поражённые участки, а для большей эффективности, сверху рекомендуется наклеивать бактерицидный пластырь. Иногда такой препарат смешивается с масляным раствором витамина Е или касторки.
Ванночки с солью. Они отличаются антимикробным эффектом, а также хорошо подсушивают прыщики. Чтобы сделать такую ванночку, следует налить немного воды в таз и добавить туда соль. Окунать поражённые части следует на 15−20 минут. Такую процедуру рекомендуется проводить 3 раза в сутки.